昨日は　鳴尾にある日帰り温泉　熊野の郷に行きました。　１時間半　塩を体にすりつけ　お漬物の気分で低温サウナで　ボー　２回　間に水風呂　普通のサウナで　ボー　そのあと水風呂　露天風呂　水風呂　源泉　水風呂　体の何が変わったか。お風呂に入って　すぐ水かぶっても平気になりました。あとは　脈が遅くなりました...

昨日　病院へお見舞いに行きました。久しぶりでしたが疲れました。病院という空間は気疲れで脳の中がなれないためか変なオーバーヒート状態になるのでしょうか。この空間を職場にしている看護士さんに敬意とともに強さを感じました。今通っているスポーツジム　年寄りばっかりになっていますが、入院病棟もそれ以上にスーパ...

ずいぶん前に床屋さんでどうも頭がカユイと言ったら固形石鹸で洗うといいよ。と指導ありそれ以来この牛乳石鹸を使っています私は気にしすぎか？朝、午後、夜と顔を洗う習慣（笑）ですからそこらの女性より石鹸の匂いがする（笑）かもですケースの説明を読むと国内でトップのベストセラーらしいその理由は　１００年前から釜...

今月になってブログルトップ１０に入られたのが、Dr.AOKI のブログル。最初は何かわからないで見ていましたが、非常に書かれている情報が切実なものなのです。中には何とも言えない気分になるものがありますので、読まれるときは覚悟が必要です。このブログルは、「流産、不育性」にかんするもので、本当に表には出ないですが、切実な課題ナノだと言うことが実感できます。このような形でブログルをお使いいただけるとは考えたこともありませんでした。何か応援できることがありましたらお聞かせください。http://www.bloguru.com/dr-aoki...

朝の体温です。昨夜は、37.2度で、調子がよかったのですが、３時くらいから寒くなって、熱が出たようです。午前中ずっと寝ていました。その甲斐あって、今は、36.8度に下がりました。熱が下がったということは、やはりインフルエンザではないようです。それにしても、入試前１週間をきっているのに、体調悪しです。先日、中庭に仲良しの小鳥が二羽、遊びに来ていました。スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。if (typeof swfobject !== "undefined") { swfobject.embedSWF("http://webdephoto.net/slideshow/slid...

今まで、どうにか頑張ってきたのに、あと入試まで１週間なってから、夫がインフルエンザにかかりました。わたしも熱っぽい・・・病院に行って検査してきましたが、陰性。それにしても・・・どうか無事に試験を受けられますように・・・とお祈りするばかりです。＜佐保姫〜さほひめ＞春をつかさどる姫。いろとりどりのやわら...

　　　　 　　今週は　“まちけんファイト”なんですが　　　　　　　　　　ついつい　　　　 　　力が入りすぎて　　　　 　　　　　 　　 お財布が　ダイエットしました！（涙）　

　昨年末、持病の尿管結石の痛みで２晩ほどあまり眠れずに苦しみました。５〜６年前に小腸の手術をして以来、下痢気味になることが原因で尿管結石ができ易くなってしまい、その後５〜６回もこのはげしい痛みを経験しました。こんなに何回もこの痛みを経験した人はほとんどいないのではないでしょうか。　初めの頃は、この痛...

とりあえず買ってはみたものの迷っています。短髪での寒さに耐え切れず、髪を伸ばしましたが、白髪が目立つこと、目立つこと・・・・台湾でも髪が黒かったら40代で通るなどと言われましたが、かたや「ロマンスグレー」で良い、等の声もあります。どうしたもんでしょうか？？？...

　　　　　お肌の状態を　見てもらったら　　　　　メチャメチャ　悪い！　　　　　そこで　気合を入れて　お手入れです。　　　　　　　　『もう一花咲かしてやろう！』　　　　　　なぁ〜んてね！！！！　　　　　でも　“あだばな”　かもね（涙）...