🍀2023Points of You®リトリート天馬夢🍀 に参加してきました。〝いま、ここ〟を感じる時間まだ、余韻が心にじんわり残る感覚自然の中に身を委ね朝日を浴びて過ごす時間わかっているようでわかりにくい自分というもの自分に対峙し一人ではなし得ない気づきこの空間、場、仲間からいただくそして、仲間...

日常生活に追われてるな～と感じたり、自然や大地と繋がりたい、そんな気持ちになったことありませんか？自然の摂理を上手に日々の生活に取り入れ、マインドフルな生活が出来たら素敵ですよね😊✨今日は、そんなライフスタイルを実現するお手伝いをされている、Hirokaさんのご紹介です♪Hirokaさんは、ヨガイン...

土曜日のこと。。お天気が良かった〜満開の桜を皆さんにお届けしよう！ということで、タイプ別コミュニケーション、ベスティの撮影日でした〜笑観光気分で毎年のお花見も毎年新たな発見があり、新しく感動します。朝までのなんとなく気忙しい毎日が一転し、心に余裕ができて深呼吸を何度もした後みたいな感覚に満たされました。ベスティの仲間に感謝！旅行にはリフレッシュ効果があるって知っていたけれど、こういうことなんですね。リトリートっていうようです。リトリート。ぜひ意識してみて欲しい。同じくリトリートの効果を感じたベスティにも新たな企画が生まれそうです。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:...