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他人の意見ではなく、自分の中の声に耳を澄ませなさい。そして、もっとも大切なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。スティーブ・ジョブズ答えは自分の中にある。これはコーチングの大事な哲学です。「どうしたらいいですか？」と問われてもコーチは質問で返します。「あなたはどうしたいですか？」決断に迷うこ...
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プロコーチデビューする前にやっておいた方がいいことは？とよく聞かれます。コーチングスキルを上げる。これは絶対条件です。プロですから当たり前。ビジネスについて学ぶ。会社員だったら成果を上げなくてもお給料は毎月もらえます。起業の場合、どんなに頑張って1日20時間働いてもお客さんと出会えなければ収入はゼロ...
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私がコーチングを知ったきっかけは友人が別人かと思うほどの、変わり様を目の当たりにしたからです。ネガティブ言葉がいっさいなくなり自信に満ちた笑顔。とにかく、生き生きしていて人生が楽しそうだったのです。なんだかわからないけどコーチングって凄そう！だったら、学ぶしかないと期待に胸膨らませた私。現実はどうだ...
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大切なことは質問をやめないことだ。好奇心こそ、我々の存在を示すものなのだ。アルベルト・アインシュタイン毎日一つでいいので自分に問いかけてみる。問いかけてみたらあら、不思議！そのことがいきなり気になってきます。気になってくると、あなたの脳はその情報を集め出します。そうすると、今までスルーしていたものが...
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朝も随分暖かくなって動きやすくなってきました。朝活するなら今からがオススメですね。早朝のコーチングはどんな方が受けられるかというと、朝が強い方だけではなく朝型生活に移行したい方も受けに来られます。（現在は新規の募集しておりません。）強制的に起きる理由を作るんですね。やはり、人間理由がないと新しい習慣...
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私の友人にとってもドライな人がいます。彼女、共感はいっさいなし。人の相談にはいっさい応じません。ですが、とても人気者なのです。○○しようと思うんだけど、○○が心配。だったらやめれば！でも、やってみたい気もするのだったらやってみればでも……。やりたきゃ、やればいいし、嫌なら、やめればいい。 何迷ってる...
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3日坊主で悩んでいる知人から相談されました。自己啓発本などには、今の自分を認めようということが書かれています。その方、周りから「やるやる詐欺」と呼ばれています。ですが、やると宣言したときは本当にしたかったんだそうです。ですが、実際やってみたら3日坊主で終わる。ダメな私を認めたら、一生できないかもと思...
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自分を変える簡単な方法は人の話を聴くことです。いろんなことを頑張っても変わらないという人はまず、人の話を聴いてないです。例えば、否定語を使うことが多い人はさあ、これからうまくいく理由を考えましょうと言われているのに、できない理由をしまう。やってみたけど、できないんです。いえいいえ、そうじゃなくて、い...
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感謝されると嬉しい気持ちになる人が多いと思いますが自分が持っている感情によってありがとうの言葉も感謝の言葉ではなくなります。ある人に泣きながら話をされました。職場の上司にいつもお茶をありがとうと言われたのです。ありがとうと言われて怒りの涙……。私には意味がさっぱりわかりませんでした。その上司は彼女の...
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心の中のビジョンは現実になる。ジョン・レノン夢は思い描くことから始まります。ですから、描けない夢は現実にはならないのです。夢を描こうとしたときできない理由が出てくる人は既に自分にはできないと思い込んでいるのです。夢が叶ったときは自分はどなっているか！？この想像を楽しんでみましょう。きっとワクワクの気...
