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やることいっぱいなのに全然前に進まない！そんなときにおススメなのが脳内の断捨離。コーチがいるとなぜ、成果が速く出るのかというと急激に能力が伸びるのはなく頭の中の整理ができるからです。 時間がないと思っていたら案外、時間はあった。 もう、おしまいと思っていたら最悪でも何でもなかった。 周りがみんなやっ...
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友人が子連れで遊びに来てくれたのですがすっかり子育て相談のようになってしまいました。彼女の悩みは子どもの動作が遅い。いつも集団登校でお友達を待たせるのだそうです。 「何でいつもあなたは遅いの？」と話しているうちに怒りがこみ上げてくる友人。 私も子どもの頃は動作が遅くて親や教師にいつも早くしなさい！...
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コーチングでは夢を叶える手順としてまずゴールを設定します。このゴール設定さえしっかりとできていれば、人は勝手に動き出します。 このとき、未来をイメージすることが苦手という人がいますが未来が描けないのはただの思い込みです。 未来が描けない人がよく口にするのが不安です。不安を感じやすい人とは、実は想像力...
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やる気のない人をその気にさせる方法はないですか？と管理職の方によく聞かれるのですがおススメはテレビの通販番組です。テレビの通販番組はホントよくできています。私も化粧品や健康食品に弱いのでつい、時間を忘れて見てしまうことがあるのですが、お値段をなかなか出しませんよね。 その商品がいかに素晴らしいか...
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朝型生活を送るメリットはたくさんあります。まず、脳がクリアな朝時間に自分と向き合いますから、前向き思考になります。 思考が変われば、行動が変わる。行動が変わればもちろん習慣も変わる。習慣が変わったら人生、そのものも変わるのです。 ですが、週1回早く起きるだけではそれは習慣化にはなりません。習慣と...
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ステージが変わるときには邪魔がはいる！ある経営者の方から言われた言葉なのですが、邪魔が入ったときはヨッシャ！と考えることにしています。やっぱり、何かを「思い立つ瞬間」というのは、何かの真っ最中だからこそやって来るものなんです。 いちばんいいタイミングとは、必ずキリの悪いとき。「えっ！いまっ！？」とい...
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大学生のときに就職のためにファッションコンサルを受けてキュートな装いをおススメされたクライアント様。アラサーになって今までのキュート系の洋服が似合わなくなったと花鳥風月スタイル診断にお越しくださいました。 花鳥風月スタイル診断はお顔立ちのみで診断するのですが、子どもから大人になるまでに顔立ちも変わっ...
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人生は筋書きのないドラマと言いますが脚本は自分で書いています。人生は筋書きがあるドラマ。 朝から晩までの自分が何を選択したかが脚本となっています。 こんなはずじなかったラッキーすぎる。脚本に言いたいことはいろいろあるでしょうが自分で今の人生を選んで生きてきたんですね！ もし、脚本を書き間違え...
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できなかったことの言い訳の代表と言えば時間がない！忙しかったから。時間がなかったから。 私も昔はこんな言い訳を使ってました。 当時を振り返ってみて本当に時間がなかったのかと問うてみるなら、時間はたっぷりあるのです。 やらない理由は時間がないのではなく別の理由です。 コーチングセッションでも行...
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あの人センスあるよね。素敵な女性を見るたびにそんなことを思います。 ですが、センスって一朝一夕では身につかないもの。生まれつきではないのですね。 私の所へ来られる起業志望のクライアント様は半分以上は事務職の方です。そんな方は前職を活かして、事務管理の仕事をされるかというと、関連性のないことで起業...
