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ちょっと早いかもしれないけど２０２４年を、どう過ごしていくか２０２４年１２月、つまりこれから１６ヶ月後に、どうありたいかそれに向けて大事なことは、なんなのかそんなことをクライアントとして、コーチングを受けた実はコーチングの練習相手として、クライアント役になったのだけど相談内容はガチでお願いした練習と...
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２週にわたり、連続でのピラティス本当はいい感じで、できるはずだったんだけど今日は、無茶苦茶身体が固くてどうにも、思うように動くことが出来なかった何でだろう？ 特に何をってことはしていないし、、、でも、この状況を踏まえて、ストレッチ中心に１時間かなり伸びたぁ〜いつもながら、いい時間を過ごすことが出来た...
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昨日の話。 家に帰るのが遅すぎで、タイムリーにアップデート出来ず。。昨日、コーチングの話しが聞きた〜い & 楽しくご飯が食べた〜いとリクエストがあり、この２つの叶えるために、東京ミッドタウンにあるイタリアンへノック クッチーナ ボナ イタリアーナKNOCK CUCINA BUONA ITAL...
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中野駅北口 昭和新道にあるうなぎ屋さん、いろは亭いつも満席で、予約が取れないなかなか行けるチャンスがなかったけど、今日久しぶりに、席が空いていて、早速行ってきた店内な、昔ながらの割烹って感じで、今日はカウンターにGCSのクラスがあったため、お酒はガマンうな重と鰻巻きを頼んだいつもながら、うなぎがとろ...
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投稿日 2023-08-31 16:03
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横山純子えへへ私がコーチングの講師をしている銀座コーチングスクールでこのたび対個人ではなくチームへのコーチングの資格であるチームコーチの認定をいただきました！私たちのまわりにはチームがあふれていますチームと個人どちらも犠牲になることなく力を発揮できるように存在していきますイメージはスイカにかけるお塩みたいな...
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昨日の話なんだけど、GCS日本橋校の交流会の、二次会会場の下見（勝手に下見）でコレド室町テラスにある、CRAFTROCK BREWPUB & LIVEに行ってみたクラフトビールがたくさんあり、ビールのタップが並んでいる下見であれば、ちゃんと下見をしなければと言うことで、試飲してみた（笑）昨日...
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投稿日 2023-08-30 22:40
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横山純子ときどきというかまれにというか、、今いるその場所が自分にとってどんなに意味のない時間だと感じていても3月までは、とかあと1年は、とか自分で決めた期限まで絶対にそこに居続けると決めている人がいます不思議に思って「それはどうして？」と聞いてみるとやり切りたいからそして逃げたくないからでもこの場には何も期...
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今日は、銀座コーチングスクール（GCS)日本橋校の交流会久しぶりに、日本橋でのリアル開催やっぱりリアルに勝るものはないね、オンラインで何度もお会いしている人たちも実際お会いしてみると特に受講生の皆さんと、初めてお会いでして！！みなさん画面越しより、すごくいいのぶ講師が、講師を卒業されるので、その壮行...
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投稿日 2023-08-29 07:20
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横山純子今度9月1日21時から銀座コーチングスクールで私と一緒に仙台校の講師をしている佐藤智絵さんと一緒にFacebookライブをします！ で、それに先立ってGCSで学んだコーチの皆さんにアンケートにご協力いただいています まだの方はぜひご協力を アンケートフォームはこちら （名前を書く必要のない匿名のアン...
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２週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり表の看板も少しかわっていて「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」本当にそうだよねぇ〜まずは身体が元気でないと、何も始まらない適度な運動と、バランスの良い食事、適度な...
