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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ わたしは何に喜ぶのか。 わたしは何に腹が立つのか。 わたしは何を悲しいと感じるのか。 わたしはどんな瞬間に幸福を覚えるのか。 自分を知ることで 嫌なこととは距離が置けるし 幸せに感じる時間を増やすこともできる。 組織の中では 周囲に合わせられることが良しと...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 今年の秋で在職して18年がたちます。 先輩たちに励まされたしなめられ いろいろなことを教わってきました。 気がつけば今度は自分が誰かを励ましている。 長い時の中で 必ず人は変わり成長することを知ることができました。 現状に不安や悩みを抱える若い世代の方を前...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ どんなに計画しても どんなに考えても ひとつの行動には敵わない。 行動して得られるのは 成功か学び。 思い描く理想と違ってしまった時 失敗だと自分を責めたくなります。 それほどに大切なことだから。 それほどに真剣に取り組んでいたから。 その姿勢が強みであり...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 会社員をしていると 組織の要望に応えるために必死で 自分の理想を描くことを忘れがち。 真面目であればあるほど 組織に貢献することに力をつくしているもの。 実はわたしもそうです（笑） 組織が目指すものが 自分の価値観とあまり差がないうちは 組織の中で認められ...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ ウクライナの美しい街が砲弾で壊れていきます。 これまでも様々な国の国民が圧倒的な暴力に 当たり前の暮らしを奪われてきました。 圧倒的な暴力の傷跡は命を奪うばかりではなく 日々の大切な習慣まで奪っていきます。 よく歯を磨くように習慣を身につけると言います。 ...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 夫婦二人とはいえ、 平日の朝はとかく慌ただしいもの。 そんな朝でも夫婦でスロースクワットを実践中。 朝ごはんの支度に台所に立っていると 「そろそろやるけど、どうする？」と夫。 「やるやる」とわたし。 リビングの時計を前に ゆっくりと4秒かけてしゃがみ4秒か...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ どうしてか理解できない間柄があります。 何をしていても、その人間関係に心捉われて エネルギーを消費して疲れてしまう。 そんな時、わたしは自分にこう聞くようにしています。 「わたしはどう扱われたい？」 自分がどのような態度で扱われると 安心して過ごせるのか。...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 忙しくなってくると用件だけを処理する会話になりがち。 日常の関係性があるから成り立っているなぁと申し訳なくなることも。 そんなとき、できるだけ「ありがとう」を言葉にすることを意識します。 「わざわざ届けてくださってありがとうございます。」 「早く仕上げてい...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 若い時、わかならいことはわかったふりをよくしていました。 わかならいということは 恥ずかしいことだと思っていたからです。 でも仕事や子育て、介護にしても 誰かに教わることが一番の早道だと感じる今日この頃。 結局一人で考えていても 前に進むことはできませんで...
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人事総務歴17年のコーチ 木村多喜子です♪ 3ヶ月間グループコーチングを受けていました。 8人の仲間たちと支えあいながら目標に向かった時間。 初めて会った方、会ったことはあっても深く話したことのなかった方。 3ヶ月経つ頃にはかけがえのない「仲間」になっていました。 独りでは口にしたことがなかった思い...
