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投稿日 2020-03-14 16:41
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝５時前から小雨が降り出していました朝６時の気温は１０．５℃、最高気温は１０．０℃と。気温の上がらない神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ローストポークとグリル野菜」＋「カリフラワーのミモザサラダ」＋「ピクルス」＋「味噌汁（大根・ネギ）」＋「果物（キウイ）」でした。 ＜ローストポーク＞は２枚だ...
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投稿日 2020-03-13 12:23
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１３＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１４．０℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・蓮根の甘酢漬け」＋「卯の花」＋「肉入り野菜炒め」＋「くり豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４８７キロカロリー）でした。...
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投稿日 2020-03-13 08:42
カイの家
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hiro たまには、こういうお昼もいいかな..
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投稿日 2020-03-12 16:42
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６；１４＞の朝６時の気温は６．５℃、最高気温は１２．０℃の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「白和え」＋「吸い物（麩・ワカメ）」でした。 「南蛮漬け」とありましたので、＜酢＞のさっぱり感を期待していましたが、＜マヨネーズ＞味が勝...
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投稿日 2020-03-12 00:06
カイの家
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hiro 久しぶりに230年前のロイヤル・コペンハーゲンでいただきました。 美味しかったです！...
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投稿日 2020-03-11 16:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン丼ぶり・うどんチェーン店のなか卯は、「麻辣（マーラー） 担々うどん」（小３９０円、並５３０円）を、３月１２日から４月中旬まで、期間限定で販売します。 「担々うどん」は、２００５年に販売を開始したなか卯の定番メニューです。今回発売の麻辣 担々うどんは、担々うどんに別添え「麻辣たれ」を入れて、お好みで「...
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投稿日 2020-03-11 12:21
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１５＞の朝６時の気温は１１．０℃、最高気温の予想は１７．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ぶりの揚げ煮・オクラのお浸し」＋「炒り豆腐」＋「じゃが芋と人参の煮物」＋「うずら豆」＋「昆布ちりめん」で、（５３７キロカロリー）でした。 見た目よりカロリーが高いのは、「ぶりの...
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投稿日 2020-03-10 20:03
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン牛丼チェーン「すき家」は、「牛すき焼き丼」（並盛６９０円、ご飯大盛り７２０円）を３月１１日（水）から４月中旬までの期間限定で販売します。 牛すき焼き丼は、割り下をしっかりしみ込ませたたっぷりの牛肉、野菜（白菜、人参、ねぎ、玉ねぎ）、しらたき、豆腐が入ったメニューです。すき家特製の甘めの割り下が牛肉の...
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投稿日 2020-03-10 16:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から小雨が降り続いていました朝６時の気温は１１.０℃と高く、最高気温は１７．０℃の神戸のお天気で、小雨がまだ降り続いていますので、今夜の満月（正午月齢１５．５）は見れそうにもありません。 本日のお昼ご飯は、「鶏ガラ醤油ラーメン」＋「焼き餃子」＋「はるさめの酢の物」＋「果物（オレンジ）」でした。 ...
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投稿日 2020-03-10 08:03
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の朝食でいただいたのは、スーパー＜ライフ＞内にあるベーカリーショップ【小麦の郷】の、「マヨチーズハム」でした。各店舗の 「ピザパン」 を食べ比べてみようと考え手にしたのですが、一見「ピザパン」のように見えますが、ピザソースが塗られておらず、＜チーズ・薄切りハム＞のみの仕様でした。 ＜チーズ・マヨ...
