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クラフトビール×香港料理を楽しむ大人の隠れ家香港発の個性派クラフトビールのお店が赤坂にクラフトビールのお店なんだけど、香港中華どっちかって言うと、ビールがメインかもビールも全てタップから、どれも美味しいそれに合う、香港中華中華って言っても、伝統的な中華では無くかなり挑戦的で、アレンジがされていて、こ...
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投稿日 2023-12-07 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子パワースポットというと どこかの神社や山とか？ 色々あると思いますが 自分の身を置く場所を パワースポットにすることも おススメしたい♡ ↑余計なおせっかいですが 笑 長い時間いる場所を 自分のお気に入りで いっぱいにする それだけで なんだかワクワク(#^.^#) 自分だけの空間を お気に入りで満...
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I had a coaching session in English today. It was the first time to conduct the session in English in my life.I was a bit nervous about conducting th...
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投稿日 2023-12-06 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大小問わず 何か問題にぶつかったとき ツイてないって思いますよね 問題にばかり気を取られ どうしよう・・って 気持ちは下がるばかり だとしても その問題って 何らかの意味はあるはずで もしかして どうクリアするかを 試されてる？ そんな風に 捉えられたらどうでしょう できれば 問題なんて起きてほしく...
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投稿日 2023-12-06 19:59
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）キャリアコーチの西田裕子です。 １２月というのに晴れた日が続いています。 ２０２３年あと残り少しとなってきましたが まだまだやりたいことはあるので もう、ひと頑張り...
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投稿日 2023-12-05 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標を決めて 絶対に達成したい！！ その為には 何が必要なのか？ それは 自分で決めて 自分で行動すること 誰かに指示されるのではなく 自分でしっかり決めて動く もちろん 小さな目標でもいいです なぜなら 積み重ねが大切ですから 繰り返し 行動できていくだけで もっと大きな目標に チャレンジすること...
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またこの機会がやってきた会社では、何度もこの議論を繰り返し、その都度見直し、内省し、腹落ちし、そこから、実行可能な計画に落とし込んできた今度はコーチングの世界でGCS日本橋校が、来年1月からリニューアルされるに伴って新たに、自分たちの羅針盤を設定することとしたどこまで会社での経験が活かせるかDXO ...
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２週間ぶり、先週は飲み会が入っていたのでお休みだった久しぶりに身体を動かすっていいピラティスは、心と身体、そして精神を調和させながら鍛えていくただ身体を鍛えるのではなく、自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心と身体の状態を観察し、常に心身との対話をしながら動いていく今日もまず、今日の身体の状態を...
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投稿日 2023-12-04 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生100年時代とは言うもののずっと走り続けられるかって言ったら・・・前へ前へ進みたい！視線を未来に向けるだけが大切なことではなくてときどきふと立ち止まってみるそんな時間もやっぱり必要ですね普段目を向けることがないような自然に触れてみるとか少しぐらい止まった時間があってもロスにはならないかえってパワ...
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この週末も、コーチングのクラスを朝の8時から昼過ぎまで行い、忙しい週末を過ごした。これは、殆どストレスにはならないので、いいんだけど、流石に、家族との時間を削っていると思うと、申し訳ない。それでも午後、いくつかの用事を済ませて、夜はいつものカイロプラクティック。1時間みっちり整えてもらって、エネルギ...
