アンダルシアの料理で、「パパ(ス) コン チョコ」というものがあります。初めて聞いた時、「チョコ好きのお父さん」？と思ってしまいましたが、チョコ(choco)はイカのことだったのです！！この袋を見るとsepia(セピア)とも書いてあるので、辞書でくったら、コウイカとありました！四国に住む友達もコウイカだよと、教えてくれました。実は、あんまりコウイカ知りません。実家の金沢ではヤリイカを食べていました。あるのかな？スペイン語ではイカを指す言葉で、calamar(カラマール)というのもあります。そちらが、ヤリイカタイプですね。カルメンのオンラインお料理教室4/10 パパ(ス)コンチョコ　ですお問い合...

日本のお友達がマスク(mascarilla マスカリージャ)を作って送ってくれました。柄がやっぱりこちらには無いもので、繊細な可愛らしさがあります。どうもありがとう！！カルメンのオンラインお料理教室4/10 イカとジャガイモの煮込み醤油味じゃないイカの煮物って、どんなの？！☆アーカイブのご受講も可能になる予定です4/24 ひよこ豆の煮込みお問い合わせ、お申し込みはmakidance422@gmail.com小林までどうぞ！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール認定コーチふら...

セビージャでは、本当によく犬(perroペーロー)を見かける。スーパーなどの前で飼い主が出てくるのを健気に待っている犬もようく見る。今回発見した犬は、目のまわりの毛の色のせいもあって、不安で泣きそうになりながらも我慢して待っているように見えた。フラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンのオンライン料理教室今度のスペイン料理は、4/10 イカとジャガイモの煮込み4/24 ひよこ豆の煮込みお問い合わせ、お申し込みはmakidance422@gmail.com小林までどうぞ！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワク...

実はスペインは、すでにサマータイムに切り替わっている。この前の日曜日の午前3時が、いきなり午前2時になった。日本との時差は7(スィエテ)時間で、冬時間よりも1時間縮まった。自分の中での時差と季節の変わり目により、とにかく眠い！たった1時間なのだけどー。カルメンのオンラインお料理教室、参加者募集中です！4/10 イカとジャガイモのアンダルシアの煮込み料理4/24 ひよこ豆の煮込み定員10名様お申し込み、お問い合わせはmakidance422@gmail.com小林までどうぞ！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワク...

フラメンコの歌い手・カンタオーラ、カルメンのお料理の教室(claseクラセ)のチラシができたので、こちらにもアップさせてくださいね！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール認定コー...

今日は、カルメンのお料理教室、レンズ豆の煮込みでした。私も事前に作ったのですが、先生(profesoraプロフェソーラ)のものを味見したら、数段美味しいことに愕然としました。味はもちろん、レンズ豆の質感も変わって正直びっくりです。Ole! オレ！次回のお料理教室4/10 パパ コン チョコ(イカとジャガイモの煮込み)4/24 ガルバンソ(ひよこ豆の煮込み)土曜日18:00〜定員10名様お申し込み、お問い合わせはmakidance422@gmail.com小林までどうぞ！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワク...

明日のスペインの家庭料理の教室にどーんと登場するのは、丸ごとニンニク(ajoアホ)！スペインのニンニクは日本のものほど臭わない気がしますー。毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール...

スペイン料理、基本的に好きなのですが、苦手な素材とスパイスがあります。そのひとつが、pimentón (ピメンとん！)。パプリカパウダーです。タコのガリシア風という料理にかかっている赤い粉です。そして、煮込みなどにもよく入っています。そして、企画している料理教室にも最近よく登場します。事前に自分でも...

フラメンコの歌い手・カンタオーラのカルメンがお教えするスペインの家庭料理教室。次回はlentejas(レンテハす)(すは複数形)、レンズ豆の煮込みです。教室に先駆けて自分でもカルメンのレシピで作ってみました。2人分のはずが、なぜか大量にできて しまいました笑カルメンのお料理教室3/27(土)18:00からあと少しだけ定員に余裕がありますお問い合わせ、お申し込みはコチラmakidance422@gmail.com小林までどうぞ！毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人生を！銀座コーチングスクール認定コーチ...

フラメンコの歌い手(カンタオーラ)カルメンのオンラインのお料理教室。いつもカルメンのキッチン(cocinaコッスィーナ)からお届けしています。とにかく彼女のキッチンはキレイ。清潔なのはもちろん、まるで引っ越したばかりのように、ものが外に出ていないのです。スポンジ類も下の収納スペースにしまっています。...