職場の健康サポート、BeWell たなかなおみです。   ある40代の男性社員さんが、面談室に入るなりこう言いました。   「今日、お昼にカツ丼食べちゃいました」   ああ、うん。 別にそれ、罪じゃないです（笑）   でも、本人は少しバツが悪そうで、 「健康の面談ってわかってるのに、なんかすみませ...

何となくスッキリしない1月毎年のことだけどさ節分で節が大きく変わるからかな（笑）先日所用で可児市へ関東から進出されたあの！『ロピア』さんへもう惣菜やら他の食品やら圧倒されてね夫婦でぐるっと見て回ったけどカゴは空っぽ（笑）美味しそうなものたっくさんあるけど2人だけ生活ではメガ丼とかメガ弁当とか大きな肉...

しっかし、めっきり外食が減った我が家です（笑）円安かなんか知らんけどスーパーの価格にビビるね生きにくくなってるなあ〜今の日本んで、休日のお昼、娘と2人だったのであのワタベンさんのお昼ご飯をゲットなんか無性にカツ丼やらのり弁やら食べたくてねガッツリ楽しみました（笑）のり弁もスーパーやお弁当屋さんでずい...

ブログル仲間の＜moq>さんが、お手製の「ローストビーフうどん」をアップされているのを見て、神戸のカツ丼店「かつ丼 吉兵衛（よしべい）」（本店＝神戸市中央区三宮町２）が７月１日より、「三宮本店」（同）、「旭通店」（旭通５）、「元町店」（北長狭通4）限定で新メニュー「かつう丼（どん）」の販売を始めているのを思い出しました。三宮のセンタープラザ地下１階で１９７９（昭和５４）年に三宮市場の西端でカウンター６席・１坪弱のカツ丼専門店として創業した「かつ丼 吉兵衛」です。現在は、兵庫・大阪を中心とした実店舗９店のほか、Ｕｂｅｒ Ｅａｔｓや出前館などに対応する宅配専門の新業態・オンラインデリバリーサービス...

今日のお昼はカツ丼を作りました。スペインでも材料は揃うのです。卵(huevoウエボ)をとろとろ半生にしておきたいところですが、生はよろしくない、あたったらめちゃくちゃ大変！と言う事で気をつけています。毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませ...