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投稿日 2024-02-21 05:10
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ おはようございます☔️ 今日は、夫が在宅の1日。 いろんなことが半分になり、 自分の時間が多くなるので、嬉しい🎵 ✨️朝の習慣 パターン２✨️ 5:00 起床 5:05 洗面所＆トイレ掃除🧹 5:15 大人の学び直し 5:30 ミーニングノート📓 5:45 読書📖´- 6:00 未来...
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投稿日 2024-02-20 13:59
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 朝活、どうして続くんですか？ とよく聞かれます。 朝のルーティンを決めているだけ。 私にはいくつかパターンがあって、前の晩に明日はどれで動くか、決めるだけ。 今日は夫が出社の日。🐕こたくと🐕りんごのお散歩は私が担当！別々に合計2時間、お散歩します🐈🐾ちなみに、これは冬バージョン。 ...
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投稿日 2024-02-05 13:53
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 今日はこちらの学びを。ブレインアナリスト 。 自分の脳傾向がわかったら、自己理解も進み、生きやすくなるよね。私がそうでした❗️ 弱みを克服することもいいけど、強みを知って活かせたら、もっといいよね😊 こちらもコーチングに取り入れていきます！ 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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投稿日 2024-01-30 13:22
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やまざきりえ 昨年4月からコーチとしてジョインさせていただいているSmart相談室のカウンセラー認定名刺が届きました！ 名前は自分で書くパターンなので、早速作ってみました。今年もたくさんの方にリアルでお会いしたい！ 代表の藤田さんの「あたりだよ！」ステッカーも 嬉しい😀 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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投稿日 2024-01-23 14:47
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やまざきりえ 終活と聞いてどんなことを想像しますか？ 私は残りの人生を自分を見つめ今をよりよく自分らしく生きるために終活を考えるようになりました。まずはわたし自身について考えています。 ありたい姿をイメージして、そこに向かって行動をする！コーチングと似ている！！ 周りの方へも終活を考えるお手伝いが...
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投稿日 2024-01-22 10:03
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やまざきりえ商売繁盛祈願に神田明神へ。 一番小さい熊手が、今の私には大き過ぎたので、 今年はお札で。 再来年には熊手を買ってみたい。 金運アップに導かれ、、、 参道途中の「いなり寿司 みやび」さんで もちいなりを購入。 大人になっていなり寿司はあまり食べないのですが、 大好きです。 子どもの近所に美...
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投稿日 2024-01-04 05:29
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やまざきりえ 皆様の地域は地震は大丈夫でしたか？ このたびの能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 被害を受けられた皆様には謹んでお見舞い申し上げるとともに、 被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 1/2、3は毎年恒例で、夫の実家で新年会🍺 2頭の柴犬も一緒に夫...
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投稿日 2023-12-31 15:48
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やまざきりえ 12/30は御徒町で鰻を食べて、我が家の忘年会🍺その後、アメ横で買い出しするのが恒例行事です。 今年も変わらない日常を迎えられたこと、 感謝です。 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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投稿日 2023-12-29 06:34
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やまざきりえ クリスマスが終わるとあっという間にお正月🎍 お正月の準備を始めました。 私の仕事納めは12/31大晦日。 嬉しいことに、今年中に一度りえさんと話したいと言ってくれる方が月末に何人もいらっしゃりできる限りのセッションをすることにしました❗️ 年始は1/4からセッションします。ご予約はお正月...
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投稿日 2023-12-25 06:37
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やまざきりえ 久しぶりにゆっくり料理を作る。 1人で黙々とする作業が好きで、 料理も作るのが好きです。 私のストレスも解消し、家族も喜んでくれる！ そんなクリスマスでした。 🔻LINEの登録はこちら🔻...
