投稿日 2022-07-21 22:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おばんです。 久々のブログ更新となりました。 夢の実現で 人と社会を、世界を笑顔に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 仕事⇨コーチング⇨仕事⇨野球⚾️⇨家事で バッタバタの日々ですが そんな日々の中で感じたこと。 それは「ありかたの重要性」 *** 何かの目標に向かって 頑張っている時って どうし...
ストレッチは、局所的な柔軟ではなく、身体全部の連携における結果。例えば、高く蹴りたいと思って股割りに専念するだけではダメですね。 それは歳を経て、身体が固くなってくると切実な問題というか課題。最初は奥さんの邦子さんと知り合い、彼女のヨガクラスに出ながら、身体調整をしていただく中で、身体オタクの僕とし...
