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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。今年もあと4日となりましたね。来年に向けての準備として大掃除をされてる方も多いでしょう。私は、今日、やっと締め飾りを購入しました(≧▽≦)31日までに大掃除もそうですが、今年を振...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。昨日は、美術館のあと明治神宮に行きお礼参りをしてきました。鳥居をくぐると突然空気が変わるのがわかります。思わず、マスクをとって大きく深呼吸。都会のど真ん中とは思えないまさに聖地。...
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時間ができたので、印象派の絵画を見に行きました。、本物の芸術に触れ、心が豊かになり波動を上げられる時間。波動を上げる事で自分軸も整うようになり、心の筋肉も鍛える事ができます♪昨日に続いて、今日の美術館に行けた事もクリスマスの自分へのプレゼント(^^)あなたのクリスマスプレゼントは何ですか？みことあき...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。クリスマスイブ、いかがお過ごしでしたか？(^^)私は、今年出会った同僚と、仕事帰りにお茶をして、お互いの夢について語り合ってきました。お互いに本業の仕事以外にやりたい事がたくさん...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。小、中、高校と剣道をやっていました。高校では、試合の時には、部旗を持っていって体育館や道場に飾ります。その部旗に書かれた言葉に「不動心」というものが数多くありました。不動心＝何事...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。昨日、冬至の過ごし方に書いたように、今日は１日穏やかにゆっくり過ごしたいと思いました。たまたま仕事が休みでしたので、気の合うママ友と、カフェで朝活。たくさん笑った後は、神社にお参...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。明日は冬至。この日から世の中のエネルギーがガラッと変わると言われています。お風呂に入れる柚子も購入。柚子湯浸かり、邪気を払って開運を呼びましょう。また、冬至に食べる良いと言われる...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。今日の関東は晴天。雲一つない青空を見上げていたら、とっても幸せな気分に(^^)冬は寒くて苦手ですが、冬の空は空気が澄んでいて、青空も星空もとっても綺麗でつい見上げてしまいます。あ...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。今夜はとってもきれいな満月でしたね。満月は浄化するのに良い日。という事で、わたしも今日は塩風呂に入りました(^^)良い流れをつかむには、まず出す事が大切。涙、咳、げっぷ、おなら、...
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ご訪問くださりありがとうございます(^^)あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆メンタルコーチ みことあきこです。知り合いの子どもが受験生で、今、自分も子どもも落ち着かなくて大変だと聞きました。12月も終わりに近づき、受験生は不安と緊張の連続の毎日でしょう。緊張はなるべくしたくないものですが...
