ジャグリングGOTOのいろいろ日記

こちらただいまダイエット中…。

泳ぐのはいいようですねd(^_^o)

泳ぐのは苦手なんですけど、ちょっと泳げるようになったので、忘れないうちにがんばろうかなってところでした。でもきつかったです。心拍数が上がり過ぎて寿命が縮まりました。５０ｍ連続して泳ぐのは今の私にはキツイのかもしれません。

スイムは全身運動で体重を落とすには良い運動ですね
頑張って下さいね

苦手な分野なので続くか分かりませんが、子ども達のプールの時に時間が合えば泳ぎたいと思います。