６３４．甘いものは体を冷やす
11月
10日
すぐに甘いものに手が出てしまいます。
糖質は、脳に快感を与えるからです。
しかし、
「甘いものは体を冷やします。」
知らない方、意外と多いようです。
妊活中と妊娠中の方は、
本当に気をつけて、ほどほどに。
寒くなってきましたね。
朝一番に
白湯をまず飲むことを
お勧めします。
身体にも
子宮環境にも
卵巣環境にも
いいからです。
梅干し（適度な塩分）は
逆に身体を温めますよ。
参考にしてください。
