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634.甘いものは体を冷やす

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634.甘いものは体を冷やす
ストレスを感じていると、
すぐに甘いものに手が出てしまいます。

糖質は、脳に快感を与えるからです。

しかし、
「甘いものは体を冷やします。」

知らない方、意外と多いようです。

妊活中と妊娠中の方は、
本当に気をつけて、ほどほどに。


寒くなってきましたね。

朝一番に
白湯をまず飲むことを
お勧めします。

身体にも
子宮環境にも
卵巣環境にも
いいからです。


梅干し(適度な塩分)は
逆に身体を温めますよ。

参考にしてください。


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