繊細さん、リラックス。
10月
18日
繊細加減は如何ですか？
先日、「あぁ～明日会社行きたくないな～」と力が入らなくなりまして、
今までも、そんなことはいくらでもありましたが、
今回はいつもと違う気がしました。
それで急遽休暇申請を出し、有給休暇を！
若いころ、申請した休暇を却下される。
それが当たり前の環境にいたせいか。。。
罪悪感でいっぱい！
で、最近通院のタイミングを逃していて、
薬も切れていたのでまずは病院！！
その後、近くの神社をのんびり散歩。
決して、お天気は快晴ではなかったけど、
心は穏やかな快晴！そんな気分でした。
ぷらぷらしながら、お蕎麦屋さんへ入り、雑貨屋さんに入り、
カフェでプリンを食べ、ネイルサロンへも行き、そのあとは１駅分を歩いて帰宅。
たくさん歩いたので、その晩はよく眠れました。
翌朝、憂鬱なりにも会社へ。
いつもより、しっかり寝たせいか？仕事もはかどりました。
身体を動かす、やりたいことをやる、ぐっすり眠る。
こんな当たり前なことが、こんなにも幸せな気持ちになるんだ😋
リラックス、リラックス。
普段、リラックスする時間を作ってるつもりだったけど、
リラックスしようと思ってするリラックスとは違ったのかもしれません！！
自分の心が欲するままに過ごす。
これが真のリラックスなのかな？
これからは、もっと素直に生きよう。
そこに罪悪感なんていらねーぜ😎
あなたもね🥰
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