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♡繊細力は生き抜く力♡

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\ストレングスファインダー/
最上志向・共感性・慎重さ・適応性・戦略性


🧡HSS型HSP/アダルトチルドレン/発達障がいグレー💚
これらがごちゃ混ぜの。。。
グレーな世界に生きるカラフルな繊細さんです。


繊細さんの聴き方。

スレッド
冷たいネガティブボール 冷たいネガティブボール 暖かいポジティブボール 暖かいポジティブボール にっこにこの笑顔ボール にっこにこの笑顔ボール
繊細加減は如何ですか?
 
 
繊細なあなたは、とっても感受性豊かです。
人から相談を受けたり、話相手になっていて、
相手のネガティブな感情に引きずられたご経験は如何ですか?
もらい泣きなんてこともあったかもしれませんね。
 
 
私はいつも人の体験を自分事と捉えて辛くなっていました。
話した相手はスッキリとして、こちらの方がダメージ大きくしばらく立ち直れない。
そんなことも多かったです。
 
 
それを人に相談していた時のこと、こんなことを言った方がいました。
「私は人に関心がないの!だからね、ネガティブなこと言って来た相手のその感情を、
ポンポン投げ返す~!キャハハハハハ🤣」
 
 
私は即ブロックさせて頂きました。
ですが、こんな風に私はなりたくない!と思って分かったんです。
 
 
相手のネガティブ感情は冷たいボール。
そのボールを両手でやさしくキャッチする。
 
 
今まではキャッチが出来ずに心に受け入れてしまいダメージを受けていた。
キャッチをすることで、自分のダメージを防ぐ。
 
 
そして、そのボールを手のひらで温めながら話を聴く
聴いているうち(相手は話ているうち)にそのボールがだんだん温まってくる。
アツアツになったらさらにいいね😉
 
 
温まってきたら、そっとやさしく相手にお返しする。
そして、にっこにこで前を向いて進んでいく!
 
 
そんなことをイメージできるようになったら、
自分を守りながら相手も守ることができる。
 
 
ブロックはしましたが、そんなことに気づかせてくれてありがとうございます💞
 
 
あなたが冷たいボールを抱えたときは、私が温めます♡
だから話においでね~⤵
 
 
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