ハルのブログ

今日は気合いが入っていました！朝9時ここに到着。早速自転車降ろして、荒川沿いを北に向かって、出発！ それにしても今日も暑い！しかも帰りの45kmは全部、強い向かい風。ヘロですぅ！ 今日のランチは豪華に、7&11の冷やし中華。490円なり。これ良い仕事していますよ。飲み物は水分とエナジー補給に、甘目の珈琲牛乳500cc。全部飲みました。 えっ？そのな統計が有るの？　スタートの車までまだまだ。結局今日は91kmの漕ぎでした。膝痛、普通に疲労感は有るけど、痛さが軽くなっている。ルンだ！荒療治が効いているのかな？