カラダが喜んでる日
7月
27日
体にいいもの食べてますか？
ポジティブだったり、新しいことしようとしたり、発想の転換したり。
脳内が常に、オンでいるために
ごはん、タンパク質のお肉やお魚
お味噌汁に、季節のお野菜。
そんな、バランスの食事を続けることは
もう、すでに未来の自分への投資をはじめていると思っています。
お腹がすくから食べるから
未来の自分に出会いたいから
食べるものも選ぶ。
今日は、最高のランチでした。
心の底から、美味しい時間でした。
作っている、友人の思いがまるごと
優しい味に染みてました。
ありがとう。
ごちそうさま。
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