【blog 52】本日月齢3.３です

真丸体を
よいしょ・よいしょ
と転がしながら（笑）

主人とお散歩へ
空を見上げると

三日月より細い月が

ネットで調べると
月齢3.３です

うらやましく思う
わたしめ

家についても
この運動が大嫌いな私目が

ドッカン！
ドッカン！と体操を始め

汗だくに
真丸なので
少し動いただけで

大汗です！

その横で
ガリガリ君を食べている
主人が一言

”もう少し心拍数が上がるほどの
速さで歩かないと効き目ないよ〜〜”

えっ〜〜〜〜〜
これでも結構な速さで歩きましたけど…

しまった‼️
Apple watchし忘れてた❗️

少しの間で
ゴロゴロしているだけで
もはや飽きてしまった
わたしめ

ゴロゴロしているから
体も真丸転がりそう…

専業主婦は
向いてなそうです‼️

9月から
Reスタートです‼️

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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと　さとみ

橋本　　諭弥

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