朝日を浴びることの意味

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4月

27日

朝日を浴びると１７時間後に眠くなる。
私はそうだと思う。
６時頃に朝日を浴びると２３時には
ストーンと眠りにつけるから不思議だ。
４月１日以降日の出前に眼がさめるのはそのためか。

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KUMAさんからコメント
投稿日 2010-04-27 07:12

私は15時間くらいで睡魔に襲われますが、昼に30分くらい午睡を取ると、もう少しがんばれます・・・・

yo_ohさんからコメント
投稿日 2010-04-28 06:01

昼寝はいいですね。

前の職場はぐっすりとることができました。

体調管理の上でも良いこと考えます。

でも今は休みなく動いています。


でも休養はエネルギーであると思います。