タイドプール

前回が12月1日
随分さぼっていました
コースは何時もの伊自良湖
間が空くと何かと辛いですね
身体がしんどいのはもちろん
尻も痛く、冬支度で出かけたので暑いのにもまいりました

自社ではアワビの陸上養殖をしております
総水量5ｔの水槽で500匹
餌食いの良し悪しで随分と個体差が出ます
大きな物は今年の冬には出荷できるサイズです

気が付いたらこんなに咲いていた
8分咲きかな！

1989年3月5日に誕生して、24年
早いものです、何時までも子供のままで良かったのに
いつの間にか大人になり社会人
何時までも子離れできない父です

彼が生まれた年に購入
成人になったら一緒に呑もうと・・・
未だにセラーの中

変わったラベルを発見、調べてみたら
魅惑の地に酔う　東海ぶらり
アサヒビール, その感動を、わかちあう。 キャンペーン
第１回　三重県・志摩　三重県・鳥羽
第２回　岐阜県・高山　岐阜県・奥飛騨温泉郷
第３回　静岡県・西伊豆町　静岡県・土肥
高山でもご当地ラベルがあるのかな？

気の合う仲間と鳥羽で焼き牡蠣を堪能

注文していたチーズが届いた
今月は私の誕生月、何時もの価格より5％OFF
何だか得した気分！

昨夜は筋トレの為にトレーニングジムへ
ワンフロアーに有酸素、ウエートマシン、フリーウエート
4つほどの仕切りの無いコーナーになっている
そのコーナーごとに温度管理が出来るようになっていて
フリーウエートのコーナーは冷房
それ以外は暖房になっている

何時ものようにハードトレーニング
汗が滝のように噴出し
スタッフを呼んで温度を下げてくれるようにお願いした
私、「暑いんだけど温度下げてくれる」
ス、「はい、下げますね」
暫くしても涼しくならないので、もう一度
私、「本当に下げてくれた」
ス、「1度下げました、冷房になっているので涼しいはずです」
私、「ところで、冷房の設定温度は何度なの」
ス、「26度に設定してあるのを25度に下げましたよ」
私、「ほかのコーナーの暖房の設定温度は何度なの？」
ス、「ほかのコーナーの暖房の設定温度は23℃です」
私、「冷房なんか効くわけ無いじゃん」
ス、「ちゃんと設定してあるので効きますよ」
こんなとぼけたスタッフの居るジムに通っています

仕事は今が繁忙期で私までが外仕事に
昼間出来ない分の仕事は夜に、デスクワークで肩はパンパン
一日中外を歩き回ったせいか足首も痛い
今日は立っているのも辛いくらい
でも、週4日のトレーニングには欠かせなく出かける（休めばいいのに）
肩の痛い時は肩のトレーニングを縮んでいた筋肉が伸び
運動している間に肩こりは取れてくる
足の痛みもトレーニングで取れてくれるといいのだけどね
今週で術後43週間経過
なかなかよくならない！

こんな自販機始めてみました
形もロボットみたいで面白い
少し高価な使い捨て傘