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タイドプール

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術後40週間

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術後40週が過ぎた
日にちと共に随分と回復したが
寒さの加減だろう
以前より痛みの時間が長く
右足だけで立っていられる時間も短くなった
踵とは関係ないだろうが
最近では腰の骨のズレの加減で時々腰痛が出るように
一度落ちた筋肉は思っていたより元に戻らない
50を過ぎた肉体快復が遅いのは仕方が無いのかな
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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2013-02-05 18:11

いまの寒い時期はなかなか回復も前に進みにくいと思います。
暖かくなるのを待って少しづつのトレーニング再開ですね。

落ちた筋肉を戻すのはかなり長期の計画が必要ですね・・・。
かなりのところまでは戻せると思います。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-02-07 16:44

思っていた以上に足の筋肉は戻りが遅いです
動かすと痛みが出るのもあり積極的に運動していないせいもあります

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2013-02-06 07:25

長引いていますね。
もっと簡単に治るのかと思っていました。
寒い時は辛いですね。
お大事に。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-02-07 16:45

私も簡単に考えていました
まだまだかかりそうです
頑張ります

ワオ!と言っているユーザー

紫
さんからコメント
投稿日 2013-02-06 10:27

筋肉は鍛えれば何歳になってもOKと聞きました。

痛みが長引くのは辛いですね。
骨盤サポーターなどを着けるとよさそうな気がします。

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-02-07 16:48

怪我以来上半身の落ちていた筋肉は元通り以上に快復しました
足は痛みが伴うのでどうしても運動量が少なくなり
快復が遅れます

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ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2013-02-07 22:39

もう40週間ですか、長引いていますね。
痛みの時間が長いのは、お辛そう。
寒い中の仕事も多いからでしょうか。
腰への負担も足の影響なんでしょうね。
速く治りますように!

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-02-08 16:50

寒くなり辛い時間が長くなりました
腰痛も足の影響あるでしょうね
気長に頑張ります

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