バイクライド 19 2011

7月16日土曜日
暑くなるからと午前中に出発
でも、暑い
走っていても汗が噴出す
減量には良い時期なのかな？
などと思いながら走る
止め様とは思わない
そんな私は何処かおかしいのかな？

TOTAL　4080.9キロ

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しゅうさんからコメント
投稿日 2011-07-17 19:53

おかしくないっす＾＾

doteさんからコメント
投稿日 2011-07-19 16:49

暑くておかしくなりそうです

keimiさんからコメント
投稿日 2011-07-17 22:12

継続することが一番大切ですね!!

doteさんからコメント
投稿日 2011-07-19 16:50

これからも頑張ります

birdyさんからコメント
投稿日 2011-07-18 13:23

これからは暑さが大敵ですね。

昨日は川遊びのお弁当づくりでwalkingはパス。
今朝は台風の影響の雨でパス。
二日連続のパスです。
今も時折、横殴りの雨が強く降ってます。
明日も台風の影響が強くなるし…

doteさんからコメント
投稿日 2011-07-19 16:52

こちらも朝から雨が降っています
今週は木曜日くらいまで天気がよくないようです
早く台風がそれるのを願っています

エメラルドさんからコメント
投稿日 2011-07-20 00:54

暑い中も続いている所が凄いです～！
熱中症にならないように大量の汗をかくときは、水分と塩分が必要だそうです。
ためしてガッテンでは、牛乳もおすすめでした。お風呂上りの牛乳、確かに美味しいし元気になりますね。(＾▽＾)

doteさんからコメント
投稿日 2011-07-20 17:08

水分は十分ほど取っています
何時も水腹です

タイドプール