このまま 72Kを切ってしまいたいので 今日のブログです。 少食が一番わかりやすい 減量だと わかっているのですが。 宣言 大切ですから。 健康維持のため 体重コントロール もっともわかりやすい目標 なのですが。 なかなか 難しい。 こういう 文章書きながら いやになってきますね。