ちょっと余裕ができたので久し振りに身体を動かそうとＧＹＭへ。
１ｹ月のブランクだったので、今日は筋肉痛が起きないよう通常より軽めにしといた。
怠けていた割には体重が若干減少していたが？？
ことわざコーナー：
焼け野の雉子夜の鶴（やけののきぎす、よるのつる）＝子を思う親の情愛が深いこと
ちょっと余裕ができたので久し振りに身体を動かそうとＧＹＭへ。
１ｹ月のブランクだったので、今日は筋肉痛が起きないよう通常より軽めにしといた。
怠けていた割には体重が若干減少していたが？？
3月
11日,
2018年
久し振りのＧＹＭ
今日は軽めで勘弁してやった
ちょっと余裕ができたので久し振りに身体を動かそうとＧＹＭへ。
１ｹ月のブランクだったので、今日は筋肉痛が起きないよう通常より軽めにしといた。
怠けていた割には体重が若干減少していたが？？
1月
29日,
2018年
我が家の超高齢者
色々設備したが、使い勝手はどうかな～
その都度、自力では動けなくなりトイレや入浴に支障をきたすようにな状況になる。
ケアマネさんと一緒に「トイレはともかく入浴はヘルパーさんを頼もう」と勧めるも,頑として拒否。
そこで「なんとか生活の助けになれば」と介護用品店と相談しながらポータブルトイレ・入浴補助具・廊下とトイレ手摺を設置した。
ある人に言わせると「色々設備しても、使うことなく～云々」のケースが・・・・・。
そうならないように少しでも永く、快適に暮らしてくれるのを願う。
ことわざコーナー：
老いては子に従え＝年をとったら出しゃばったり我を張ったりず、何事も子に任せて、これに従っていくほうがいい
1月
28日,
2018年
ム～ッ？？？
これは見本の画像で美味しそうなのだが
少し待って出来上がり、さっそく箸をつけて「？？？白菜が生だ！」
シャキシャキ感満載の新鮮白菜が・・・「炒めてない！」
そのためだと思うが、ちゃんぽんスープがぬるいくて美味しくない。（いつもは熱々）連れ合いは早々に、黙って箸を置いた。
近くで同時に同じものを注文した二人組は美味しそうに食べているのを見ると、「このシャキシャキ感が正常なのかな～」とクレームを申し立てるのを断念。
せめてもの抵抗の意味をこめて2/3位残して返却してやった。
ことわざコーナー：
歳月人を待たず（さいげつひとをまたず）＝時は人の都合などお構いなしに過ぎていき、とどまることがない
1月
27日,
2018年
我が山も雪化粧
この冬一番の積雪となった
10CM強の積雪量なので簡単には溶けなさそう、雪道の運転で怖い思いをしたこともあり、
こういう時は年寄りは家に居るに限る。
ことわざコーナー：
合縁奇縁（あいえんきえん）＝人と気持ちが通じ合うのも、通じ合わないのも、不思議な縁によるものだ
1月
20日,
2018年
風邪から「ぎっくり腰」へ
油断大敵
思うに、10日ほど前から風邪の症状で、咽喉が「イガイガ」「水洟」でぐずぐず。昼間は良いのだが就寝時に結構強い「咳」がでていた。
この「咳」をしたときに「腰」に影響したのだろう、「くしゃみ」でも「ぎっくり腰」になるのだから。
早速毎度おなじみの「整骨院」へ、電気をかけてもらったがすぐには治るすべもなく・・・・
これで４～５日、何もできなくなった。
年初から、転倒・風邪・ギックリ腰と「身体に注意」の兆しが、気を付けねば。
ことわざコーナー：
歳月人を待たず（さいげつひとをまたず）＝時は人の都合などお構いなしに過ぎていき、とどまることがない
1月
13日,
2018年
ビーバーエアコンがリコールだって
我が家にもリコール対象製品が
我が家には５台エアコンがあるが、3台はビーバーエアコンで内2台が今回のリコール対象品だった。
朝から連絡窓口に電話するも「混みあっております」でつながらない状況。
こんなニュースがあると、使うに使えない。
この寒空、どうすりゃいいんだ！
結局、一日電話がつながらず。HPで届け受付でもしろよ！
ことわざコーナー：
贔屓の引き倒し（ ひいきのひきだおし）＝ひいきが度を越えて、かえってその人を不利にする
1月
13日,
2018年
お尻の骨が痛い
転倒したのは覚えているが、その前後の様子が思い出せない
何がどうして転んだのか判らない、知らない方が「大丈夫ですか？」と声を掛けてくれた。
一夜明けて、どうも左のお尻辺りが痛い。歩きや立ち座りは問題なくできるが、押すと痛い、骨折でもしてたら大変。
今日になって、気になるので打撲骨折を標榜してる掛かり付けの「整骨院」へ。「折れてりゃ歩けないよ、打撲でしょう」と低周波とマッサージをしてくれた。「どんだけ呑んだんだ」と「分かるか」。
今年最初の投稿がこんな記事になろうとは、先が思いやられる。
ことわざコーナー：
英雄色を好む（えいゆういろをこのむ）＝英雄は何事にも精力旺盛であるから、女色を好む傾向も強い
12月
31日,
2017年
ゆく年くる年
色々お世話になりました、来年もよろしく
年末に「親知らず」抜歯というアクシデントが尾を引き、快適な正月とはなりそうもないが・・・・
まっこの程度の不都合は良しとしなければ。
当ブログを見て頂いている方の「来年のご多幸」をお祈りしております。
ことわざコーナー：
贔屓の引き倒し（ ひいきのひきだおし）＝ひいきが度を越えて、かえってその人を不利にする
12月
11日,
2017年
まだ痛みは取れず
ここまで腫れるとは、とほほ・・・
今日は消毒で通院しなければならないが、この顔では当分外出は控えざるを得ないな。
ことわざコーナー：
歳月人を待たず（さいげつひとをまたず）＝時は人の都合などお構いなしに過ぎていき、とどまることがない
12月
10日,
2017年
痛～い
切開→抜歯→縫合 手こずったが・・・
永年の放置で相当顎骨に癒着していたようで、一筋縄でいかず、歯を割っての抜歯作業だった。
医師が「今何の作業をしている」かを教えてくれたので、比較的安心でお任せできた。
施術から４時間経過、麻酔もとれ痛みが増し顎が腫れてきた。
明日は消毒、１週間後に抜糸の予定。
早く良くならないと晩酌もできやしない。
ことわざコーナー：
先ず隗より始めよ（まずかいよりはじめよ）＝遠大な事業や計画を始めるときには、まずは手近なところから着手するのがいい
