忙しいときの時間攻略術
2月
16日
もちろん、遊びにも行きたいし～
特に起業しようと思うと、沢山のことを1人でやらなきゃいけない・・・
「あー、もう時間が足りない！自分がもう一人欲しい！」って思った事ないですか？
よく時間を効率よく使う方法で
・スキマ時間を見つける
・21日間続けて習慣化する
と言われています。
「知ってるー、でもなかなか出来ない」って事ありませんか？
そんな時、大事なこと忘れていませんか？
それは、ゴールと達成時期を明確にすること。
向かう先が明確でないと、具体的な行動に落とし込めないですよね。
当たり前のことなんですが、曖昧になりがち。
実は私もそうでした。
頭の中ではなんとなくイメージしてそれを元に行動していました。
だから、行動が行き当たりばったり。
でも、実際にゴールと行動計画を書くと前に進みやすくなります。
なぜかっていうと、自分に約束しているんですよね。
今月はここまで進めるぞ！
そのためには、この1週間はこれをする！
その上で、自分のスケジュール全体を見て、行動ができそうな「スキマ時間」を見つける。
スキマ時間を見つけるには、スケジュール管理と見える化が大事になります。
私も色々とスケジュール帳を試しましたが、
今年やっと管理しやすくて、見える化が手軽にできるのを見つけましたよ。
ポイントは一日の時間が横軸で見えるようにすること。
スケジュールが埋まっているところは横線で埋めていく。すると、どこがあいているのかというのがすぐに分かります。
その下に各スケジュールの詳細を書いておくとひと目で見やすくなりますよ。
時間に追われているという方は、ぜひ時間の見える化をお試しあれ！
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