🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳さば缶と香味野菜のおろしポン酢
8月
9日
■材料(2人分)
さば水煮缶…1缶
ねぎ…3本
みょうが…1個
かいわれ…1/3束
大根…8センチ
ポン酢…適量
ねぎ…3本
みょうが…1個
かいわれ…1/3束
大根…8センチ
ポン酢…適量
※きゅうり、レタスをひと口大に切って敷き詰める。のも。
■作り方
1/ねぎ、みょうが、かいわれを食べやすい大きさに切り、皿に広げる。
2/さば缶の水けを取り、1にのせる。真ん中に集める感じ。
3/大根をおろし、2の真ん中にのせる。
4/ポン酢をかける。
--------
ヘタクソ but LOVE(料理)
https://jp.bloguru.com/love/462324/2000-01-01
ヘタクソ but LOVE_Season2🍳油抜き編
https://jp.bloguru.com/love/482764/but-loveseason2
ヘタクソ but LOVE_Season3_🍳中性脂肪対策編
https://jp.bloguru.com/love/491488/but-loveseason3
https://jp.bloguru.com/love/462324/2000-01-01
ヘタクソ but LOVE_Season2🍳油抜き編
https://jp.bloguru.com/love/482764/but-loveseason2
ヘタクソ but LOVE_Season3_🍳中性脂肪対策編
https://jp.bloguru.com/love/491488/but-loveseason3