2月
21日,
2017年
最近のkumaの朝ごはん
ニンニク、油揚げ、人参、卵、しいたけ（きのこ類）がベース。
野菜は時々で変えますが、かなり多めに使います。
スープは450ｍｌ、これにぐを入れて煮込み、最後に台湾激辛ペーストを
少しだけ加えます。
蕎麦は冷凍なら1.5分、乾麺なら4.5分、全部を最初からやっても（お湯があれば）
10分未満で出来上がります。
ニンニク、油揚げ、人参、卵、しいたけ（きのこ類）がベース。
野菜は時々で変えますが、かなり多めに使います。
スープは450ｍｌ、これにぐを入れて煮込み、最後に台湾激辛ペーストを
少しだけ加えます。
蕎麦は冷凍なら1.5分、乾麺なら4.5分、全部を最初からやっても（お湯があれば）
10分未満で出来上がります。
MR職人 
ジャグリングGOTO 
秋茜 
NEWYORK SAX 
せんべい 
神谷保険 
木曽町田中屋豆腐 
チァーリー・マサ 
尾中 泰（ひろし） 
さち