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投稿日 2024-05-02 07:44
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎
■材料(2人分)さば…2切れ塩…少々大根おろし…適量レモン、かぼす…適量■作り方1/下ごしらえ・さばの水けをキッチンペーパーでふき取り、塩をまぶす。 味付きのさばの場合は、塩をまぶすと辛いのでまぶさない!2/フライパンにクッキングシートまたはアルミホイルをしき、弱火で熱する。3/皮を下にしてふたを...
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今朝も4時起きで、4時半朝活報告会に参加し、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今朝の東京は☔だった為、外での朝ランからジムでの筋トレ&トレッドミルに切替、サウナでのんびりと。 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務 4:30 ...
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投稿日 2024-05-02 07:05
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
1日18:00、観客数2万8612人のマツダスタジアムにて「広島ー阪神」5回戦が行われ、延長12回規定により「2-2」の引き分けで、対戦成績を2勝2敗1分としています。 先発<伊藤将司>は、何回も得点圏に走者を背負いながら、粘りの投球で5回107球5安打3奪三振2四球1死球の内容で、1失点(自責...
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投稿日 2024-05-02 06:44
LAN-PRO
by
KUMA
The position of the sunrise descends the northern foothills of Mount Ena and aims for the southern foothills of the Central Alps. Yesterday, I was c...
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投稿日 2024-05-02 06:20
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
1日のニューヨーク外国為替市場では同日の米連邦公開市場委員会(FOMC)後に円高・ドル安が進み、円相場は一時「1ドル=153円台後半」まで上昇しています。 対ドルの円相場は米東部時間午後2時の(FOMC)の結果公表前に「1ドル=157円台後半」で推移していました。 その後は一進一退となりまし...
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GWはざまの夕方、スケジュールが二転三転で空いたこともあり、事務処理が予定よりも進む。 で、本当にサクッとなつもりが結局いつもの時間に、、、。 ただ、異なるのは帰宅後の遅い時間からの食事よりも早めに食べたことは身体に好影響の予感。 癒される愛らしい河童ちゃんの口から注がれるお酒🍶も「少しずつ」の...
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投稿日 2024-05-02 06:10
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
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投稿日 2024-05-02 06:00
数押しゃ撮れる
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ProDriver
今年の花桃。...
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投稿日 2024-05-02 05:44
たいぞーのブログ
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たいぞー
5月1日。 ここ数日の暑さが嘘のように、涼しい日となりました。 ゴールデンウィークの合間だけあって、お参りしている方は、お一人だけ。 お陰様で、しっかり日頃の感謝とお祈りをすることができました。 さあ、今日から休みになりますが、まずはやるべきことをしっかりと精魂込めてやった上...