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投稿日 2024-04-24 08:37
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一これは昨日のランチ。 シアトルのダウンタウンのレストランで食べました。このサンドイッチ2つとコーヒー2つでいくらだと思いますか。 これで52ドルです。早これで8000円なんです。でもそれだけじゃないんですよ。これにチップが1500円位かかるんで10,000円 コースのランチでした。 これ本当に高...
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投稿日 2024-04-24 08:32
独り言
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ウチクラ ケンイチ今日にランチは会社で簡単に「釜揚げうどん」（素うどん）でした。 これ美味しい・・・でも皆さんのソーシャルポストを見ると、美味しそうなもの食べていますね。羨ましい。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みくだ...
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投稿日 2024-04-24 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン白い壁にとまっていましたので目立ちました、体長１２ミリほどのハエ目（双翅目）ケバエ科の【メスアカケバエ】の《雄》です。 ケバエ科に含まれる種は世界に約７属７００種、日本には５属３６種ほどが知られ、（７９４）【ハグロケバエ】や（９７８）【ウスイロアシブトケバエ】などがいます。 【メスアカケバエ...
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投稿日 2024-04-24 08:14
privrespのブログ
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privresp美顔ローラーは、顔の上でコロコロと転がす美容グッズです。 美顔ローラーのタイプには、ヘッドがプラスチック製のものからマイナスイオンが生じるゲルマニウム製やプラチナ製、耐久性が高いチタン製、さらには、血行促進効果のあるセラミック製などさまざまあります。 また、形状もスティック型やY字型などがあり、...
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投稿日 2024-04-24 07:57
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料 2 人分 さわら…切り身2片キャベツ…さらに敷き詰めるぐらい。ミニトマト･･･8個しめじ…60 gもやし…50 gバター…小さじ1 a.みそ…大さじ1 a.みりん…大さじ1/2a.酒…大さじ2/3 ■作り方 １／下ごしらえ ・さわらはざっと洗い、水けを取る。・キャベツは一口大に...
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投稿日 2024-04-24 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２３日のニューヨーク外国為替市場で円相場は横ばいとなり、前日と同じ「１ドル=１５４円８０〜９０銭」で取引を終えています。円の高値は「１ドル＝１５４円５６銭」でした。米国の（ＰＭＩ）の発表前は円売り・ドル買いが進み、一時は「１ドル＝１５４円８８銭」と１９９０年６月以来の円安・ドル高水準をつけています。...
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投稿日 2024-04-24 07:44
タイドプール
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dote昨年の降雪の重みで割れてしまった軒先 重い腰を上げ修理 割れた部分だけでなく、経年劣化で弱くなっているからと全交換 修繕自体簡単に考えて取り掛かったものの、高さが有り、軒下が狭く 意外に苦戦 それでも何とか終了...
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霧が静かに立ち込め、里山はヴェールに包まれる。 木々の葉っぱは露を受けて濡れています。いつもの鳥の鳴き声は聞こえません。まだ、お休み中かな。 静寂が緑の里山を神秘的に彩ります。...
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今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムで運動を終えた後は、本業開始前に8時半から継続クライアント様との週1継続コーチングセッション💪 ...
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