-
投稿日 2024-04-27 17:40
takeの電気式日記
by
takeゆっくりラン3.3km 0:18:26陸上競技場遊歩道・２周。GWが始まった為か、いつもより人が出ている。キャンプ場も沢山のテントが設置されている。そういった中をゆっくりと。 ラン後のストレッチ後、腕立て、腹筋、プラクティスをやって昨日よりはプラクティスがしんどくない。１回やると段々耐性が付くか...
-
投稿日 2024-04-27 17:35
takeの電気式日記
by
takeアコ練 1.0H P53 Valse(ヴァルス)(20M Key:C) T5-部分部分5M～8Mがひっかかる。ひかっかるというよりも弾けないので、0.5H位反復。あまり長い時間の反復は良くないけど、今克服しておきたかった。 それにしても、気温が上がり手に汗もかくようになると、左手のベルトの滑...
-
投稿日 2024-04-27 17:34
ハルのブログ
by
ハル2024年4月27日(土)...
-
投稿日 2024-04-27 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン日の出時刻＜５:１３＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２０．５度」で、お昼間に小雨が降りました神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４１＞です。 本日のお昼ご飯は、「カツ丼」＋「刺身（まぐろ赤身）」＋「キャベツサラダ」＋「お吸い物（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。...
-
-
投稿日 2024-04-27 16:00
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKO 本日も早朝よりお仕事スタート そして先ほど終了 今日は忘れないうちにブログを さあてこれから散歩へ 少し身体を動かして 溜まったものを発散 （って何か嫌なことがあったわけではないが） 夜はのんびり過ごしましょう 今日の予定も無事におわり 全てに感謝です♪ ♪:*:･･:*:･♪･...
-
投稿日 2024-04-27 15:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコンここの所、出向いていますデイケアの共同制作の展示物が、（９１）「菜の花畑」から同じ下地の景色で（９２）「桜」になり、花が散り（９３）「葉桜」と変化してきていました。 子どもの日が近づいていますが、「葉桜」の葉の量も増し、折り紙で製作された端午の節句の花である「菖蒲」が並んで咲いていました。 ...
-
投稿日 2024-04-27 15:10
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
by
神戸のおいさん 昨日は三宮にある酒屋の角打ちに‼️ 「小林酒店」 神戸市三宮町 三宮のど真中！目立たない地下にその店はあります‼️😁 今日も一番乗りで、友人の先山くんと待ち合わせ。 いつも飲むのはサッポロラガー赤星、日本酒 來楽、赤ワイン、タカラ焼酎ハイボール🍺🍶🍷 そしてサービスで4～5品...
-
投稿日 2024-04-27 14:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコンkonnya＜２０：１５＞より「ＢＳ１２トゥエルビ」にて、＜１８:００＞より放送の『シャークネード』に続き、２０１４年アメリカ製作のテレビ映画『原題：Sharknado 2: The Second One』が、邦題『シャークネード カテゴリー２』としての放送があります。 人喰いザメの大群を巻き込...
-
GWが始まりました。 全体的に天候が少し不順なようですが、普段できない時間の過ごし方をするにはもってこいですよね。 今日もお菓子教室レッスンが終了、このあと14時から店頭販売とイートインサービスを開始します。曇天のこんな日は、お菓子と温かいお飲み物をお供に、心静かに読書などは如何でしょうか？ リ...
