-
今朝は4時前に目覚め、新聞を確認するとまだ配達はされていない。再就寝後、5時過ぎに起床。5時44分、昭和大橋。外気温度は25℃、知り合いの家の状況を確認後、八千代橋、6時7分。帰宅は6時25分。久し振りでダンベルと蹲踞・前後屈運動を。一か月以上休んでいるので、蹲踞や前後屈運動はキツイ。7時には朝食...
-
投稿日 2024-08-30 09:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン前回にアップしましたアオイ科ハイビスカス（フヨウ）属の【モミジアオイ】に「果実」ができていました。 茎の上部の枝の節に花をつけます。花の大きさは約１０～１５センチ、花の形は花弁が平開して、花弁の数は五枚、花弁の形は狭倒卵形、花の色は赤色・白色があります。雌蕊は花柱が花の中央から長く突出しており、...
-
投稿日 2024-08-30 08:55
地域振興部会〜にしなり〜
by
地域振興部会愛知県指定無形民俗文化財「水法の芝馬祭」が浅野水法 白山社で９月７日（土）午後１時から開催されます。 芝馬が完成する午後２時頃に神事を執り行い、その後子供たちが芝馬を引いて町内を練り歩きます。 祭の写真を撮って写真コンテスト「第４回ザ！フォトinにしなり＋祭り」に応募しましょう！ なお、駐車場は白山...
-
投稿日 2024-08-30 08:43
今日の気づき
by
秋吉 克己手帳や日記を付けている人は、年末に読み返すと面白いですよ。 「ああ、確かそんなこと書いたなぁ…。」 何年も捨てられずに残しているなら、読み返すともっと面白いです。 「えぇ！、こんな事、俺が書いているの？」 それぐらい「過去の自分」のことは覚えていません。 そして、価値観も変わっている可能性があり...
-
投稿日 2024-08-30 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン２９日のニューヨーク外国為替市場で円相場は続落し、前日比４０銭円安・ドル高の「１ドル＝１４４円９５銭〜１４５円０５銭」で取引を終えています。円の安値は「１ドル＝１４５円５５銭」、高値は「１ドル＝１４４円５３銭」でした。 朝発表の米指標が経済の底堅さを示し、円売り・ドル買いが出ました。米長期金利が...
-
投稿日 2024-08-30 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン朝食でいただいたのは、【ファンベック】（離宮公園前店：神戸市須磨区高倉台１丁目１－３）の「ホワイトソースとベーコンポテトデニッシュ」（２５９円・税込み）です。 パンのお好み焼きといった雰囲気で、デニッシュ生地の上に角切りのポテトが混ざるつぶされたポテトと細切れのベーコンが、ホワイトソースで絡めら...
-
今朝も4時台起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業前に7時と8時半から複業のコーチングセッション💪本日は夜もコーチングセッションがあり、コーチング三昧の日となります。 最近、AIに色々取り組んでおりますが、資格試験勉...
-
投稿日 2024-08-30 07:17
privrespのブログ
by
privresp看護師として長年働き続けて来て定年を迎えた、あるいは、もう間もなく定年を迎える人に取って、定年後をどう過ごすかは大きな問題でしよう。 悠々自適でのんびりと余生を過ごすのも良し、生涯現役で看護師としての経験を活かして社会の役に立ちたいというのも立派なことです。 いくら精神的にしっかりしていても、体...
-
投稿日 2024-08-30 07:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
by
ファルコン「台風１０号」は九州北部を北寄りに進んでいて、関東や東海では激しい雨が降り続くなど、台風本体から離れたところでも活発な雨雲がかかっています。 ３１日にかけても西日本と東日本では、大雨に加えて非常に強い風が吹く見込みで、気象庁は土砂災害や低い土地の浸水、川の氾濫などに厳重に警戒するよう呼びかけてい...
-
繊細加減は如何ですか？ 繊細さん専属コーチとか名乗っておきながら、 こんなこと言うのもアレなんですが。。。（笑） 繊細さんにオススメしたいのは、 コーチングセッションを受けることより、コーチングを学ぶことです。 答えの出ない1人反省会が、セルフコーチングで答えを自分で出せるよ...
