147kg：モチベーションを理解する

こんにちは、ぼくほりゐもんです。

最近の学びとして、ここで共有していきたいことの１つとして

「モチベーションのカラクリ」があります。

端的にいうと

モチベーションは上げるものでも下げるものでもなく、モチベーションは生まれるものであるというわけです。

どういった際に生まれるのか？

それは、コンフォートゾーンから外れた際に生まれるというわけです。

こういったカラクリがわかると、「あの人はモチベーションが低い」という語りはしなくなるわけですね。

また、仕事上他者のモチベーションへ働き変える際に、

やらないといけないのは「熱量ある応援」ではなく「明確なゴール設定」であると

つまり、「現状のコンフォートゾーンをずらすこと」それが必要というわけですね。

その手段として、コーチングがあるのだと腑に落ちました。