97kg：腸活はじめました
6月
8日
タイトルにある通り「腸活」を始めたわけです。
今まで健康を省みず生活し、不健康極まりない体型なのはご存知かと思います。
もういいかげん、ええ歳になってきたので、健康に気をつけようと思い、取り組み始めました。
それで何をしているのか？というと
毎日、ヤクルト&ミルミルでキメちゃってます！！！
今冷蔵庫の半分はヤクルトとミルミルです笑
ヤクルトの乳酸菌は小腸、ミルミルのビフィズス菌は大腸で働くようです。
おかげさまで、最近なんか調子がいいんです！
行動を最大化するためにも、健康は必要不可欠。そのために「腸活」を。
コーラよりヤクルト
ワインよりヤクルト
ビールよりヤクルト
みなさん、ヤクルトで一緒に一杯しませんか？
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