ボンビーでもしあわせのカタチはあります

シニアだって、おしゃれなものが好き。「転倒防止」という色気のない対策を余儀なくされる！

8月

30日

　いかにも、「あなたも老いたのでこれでも使いなさい・・・・・」

というメッセージ。

ボンビー父さんは、ここでも「老けこまない」よ～！！！

生活ルーティンは人に精神的な安定をもたらす。「モーニング・ページ」で、新しいルーティンを自分で作る方法を調べてみることにした。

8月

30日

モーニングページとは、ベストセラーとなった『ずっとやりたかったことを、やりなさい』（ジュリア・キャメロン著）という本の中で紹介されているワークのひとつ。

当初モーニングページは「アーティストの創造性を高める」ためのワークでしたが、今では世界中の人から注目が集まっています。

この「モーニングページ」とは、

“毎日、自分のためだけに朝一番に行うライティング”のこと。

■「書く」ことで、創造性を育み、自分のやりたかったことが見つかったり、夢が実現したりするんだそうです。

「ずっとやりたかったことをなぜ出来ていないのか」「やりたかったことをやるにはどうすればいいか」

8月

30日

日常生活のほとんどはルーティン化されているため、

引退や退職などで急に生活ルーティンがなくなると、

人は精神的不安定に陥りやすくなります。

じつは、生活ルーティンは人に精神的な安定をもたらしていたのです。

そして解決策は、新しいルーティンを自分で作ることにあります。

■そこで提案されているのが「モーニング・ノート」です。

書籍「いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい」は「モーニング・ノート」が提案されています。

朝一番にノートに1日3ページ、思考の流れを思いつくまま手書きします。

やってみようかな。１日１ページにしてみよう！！

これを聞いたら「モズライトギター」のファンになる。あおい輝彦の「センチメンタル・カーニバル」

8月

30日

1948年1月10日生まれ。東京都出身。

1962年に結成されたジャニーズの一員として人気を得る。

ジャニーズは1967年解散、

独立後1976年ソロ・シングル「あなただけを」を大ヒットさせ

同年の紅白にも出場。

俳優としても1988年よりTV『水戸黄門』の助さん役を演じ、

着実に芸域を広げる一方、アニメ『あしたのジョー』では矢吹丈の声を演じるなど、

その多才ぶりを発揮した。（タワーレコードサイトより）