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投稿日 2023-11-02 23:05
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
行動すると、答えがわかる。 でも、実は、行動しなくても、答えがわかる。 行動しないとどうなるかという答えを、いま、まさに学んでいるのだ。 だから、この学びにあきたら、また、動き出そう。 どうせ、もう、行動しないという行動はしているのだ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこち...
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投稿日 2023-11-02 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
休日のこと 滅多に昼寝はしませんが どうにもこうにも 眠たくてzzz というより 気づいたら寝ていた 笑 前日に深夜まで作業 翌朝は通常通り 起床→ランニング 起きたときは 疲れなど 感じていなかったのに・・ 1時間以上も寝てました 笑 意識していなくても カラダは休息のサインを しっかり出していた...
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投稿日 2023-11-02 06:45
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
なんかいいなと思ったら、やってみよう。 なんか違うなと思ったら、やめよう。 この自分の感覚を、大切に。 それでも、もちろん、自分次第、やってもいいし、やらなくてもいい。 ただし、行動すると、わかることがある。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-02 02:00
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
行動する際は、動機に注意。 愛ベースならば、そのまま進もう。 恐れベースならば、一度立ち止まろう。 そして、恐れを手放して、愛ベースにして進みましょう。 そうすることで、わたしは、心地良いシンクロを起こしていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-01 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
11月1日1ならびの日ゾロ目を見るとなぜかテンションが上がります⤴何か良いことありそうな・・って勝手に良い解釈をして機嫌よくいればそれだけで〇ですで・・・今年のこりあと2ヶ月ってまたかという感じですが 笑来年のためにこの時間をどう使うかしっかり意識して過ごしたいものですね♪流される時間の使い方はした...
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投稿日 2023-10-31 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
人生100年時代というもののいつまで生きられるのか神のみぞ知る・・・ですが人生半分以上?過ごしてきた中でどうにもならないことや意に反することなどにも一生懸命エネルギーを使ってきたと思いますまったく嬉しいことではないのにたくさんもがいて苦しんで・・よくやってたな~なんて思うことも(・・;)でもそれはそ...
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投稿日 2023-10-30 23:59
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
みなさん、こんにちは! コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 昨日は、月が綺麗でしたね。 もうすぐ11月、ここ宮城では、そろそろスタッドレスタイヤに履き替える、そんなシーズンになりました。 さて、今日は、わたしの9月のテーマソングを紹介したいと思います。 夏のようだった今年の9月の振り返り...
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投稿日 2023-10-30 22:30
自分の内側を整えていこう! 鈴木玄のブログ
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鈴木玄
お金もエネルギーだ。 だが、ピンと来なければ、仮定の話でよい。 もしも、お金もエネルギーだとしたら、自分は、どう使っていきたいだろうか。 わたしなら、自分も、相手も、そして、お金も喜ぶように使いたい。 お金さんが喜んで旅に出て、また、友達を連れて戻って来るように。 いつもありがとうございます。 【コ...
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投稿日 2023-10-30 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
以前よく口にしてたこと・無理・疲れた・難しい などなどまぁよくもこんなにネガティブな言葉を無意識レベルで言っていたと 笑考えてみれば↑これらの言葉を口にしたところで何の解決にもならなかった(;^_^A言えば言うほどテンションは下がるばかりあるとき自分が発する言葉は脳に刷り込まれると聞いてハッとしまし...
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投稿日 2023-10-29 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
先日の コーチングセッションでのこと 人として 誰かのお役に立つことをする というのは こちらが 何かをして差し上げる ということ でもそれは 決して一方通行ではなくて 反対に お役に立つことができた という思いにさせてもらった 自己効力感を高める 価値ある機会をいただいた つまり 価値のあるモノ=...