昨日はクライアントの企業にて社員研修。この企業では全ての社員がストレングスファインダーを受検済みで、それぞれの才能を理解し、強みへと育て、仕事に活かしていくための研修を、５回シリーズで実施してまいります。昨日はまず最初の導入。トップ５の資質の説明を読んで自分にぴったり当てはまる箇所にマーカーをしたり、カードを使って自己紹介や他己紹介をしてみなさんにたくさん話をしてもらい、資質の理解と社員の相互理解を深める時間となりました。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12コーチ探せるHP：https://www.c-sag...

今日の午前中は、ストレングスコーチング！本日は初回だったので「プロファイリング」という資質理解のための１時間。クライアントが本やレポートを読むだけではしっくりこなかった点も、１時間のコーチングでじわじわと染み入るように理解していただけたようでよかったです。自己理解のツールとしてもっと広めていきたいと、あらためて感じた本日の１時間でした。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12コーチ探せるHP：https://www.c-sagaseru.com/dragoncoaching...

今年のテーマのひとつが『健康』です。健康がテーマとなったきかっけは、・3年前に発症した椎間板ヘルニアが長いこと治らず、加えてコロナによる運動不足で体重が増加し、さらに悪化・昨年から朝日新聞社の依頼で『認知症フレンドリー講座』の認定講師となり、講座のための認知症の学習を進めるうえで、生活習慣病予防の重要性を知った・今年1月に受けた人間ドックで、LDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）の値がとんでもなく高く、注意されたというものです。今年１年間かけて目標を達成しようと以下のことを始めました。・BMIの基準値である22を目標に1ヶ月に1キロ体重を落としていく。そのために1日に1時間は最低歩...

コーチングに加えて、ファシリテータとしてのスキルも身につけるため、「LEGO® SERIOUS PLAY®メソッドと教材活用トレーニング修了認定ファシリテータ」を受講し、無事認定いただきました。ファシリテータとしてのスキルレベルはまだまだですので、これから練習を継続してファシリテータとしての型を身に...

先日、たっちーコーチ（橘泰至さん）にコーチングをしていただきました。アクションプランは健康のためのウォーキング。ただ単にウォーキングだけだと継続性に不安があるので、付近の観光名所を巡ることで楽しみを増し、継続性につなげることも決めました。きょうは天気も良く、朝から散歩。隅田川テラスを歩き、スカイツリーを眺め、浅草雷門へ。予想以上に人が多っかたため、仲見世には入りませんでしたが、年の瀬を感じ取ることができました。コーチとの約束が行動へと後押ししてくれる。あらためてそれを実感した今朝の出来事でした。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨...

今日は墨田区総合体育館で開催された公開講座、「フレイル・認知症予防の運動法（全２回）」（講師は筑波大学大学院教授の山田実さん）の第１回に参加してきました。運動や食事のみならず、様々なコミュニティーへの社会参加も重要とのこと。僕自身も在宅でほとんどの仕事が済んでしまうので、出不精は全く他人事ではなく、この生活を続けるとどうなるか、真剣に考えさせられました。第２回はコロナ禍での状況についてお話しいただけるそうで、とても楽しみにしています。高梨　竜　Takanashi Ryuドラゴンコーチング合同会社 代表社員〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12e-mail:dragoncoachin...

昨日は横須賀で朝日新聞社「認知症フレンドリー講座」の「認知症VR体験会」というイベントに講師として登壇してきました。認知症VR体験会は、VRのゴーグルを使って、認知症の方から見える世界を疑似体験していただく内容になっています。（詳しくはHPをご覧ください）https://dementiavr.asa...

昨日は中学の同級生が我が家に遊びに来てくれました。対面で会うのは卒業以来なので約３０年ぶり。コロナで外出できない分、自宅からSNSを通じて人とつながることが増えました。コロナは早く終息してほしいですが、コロナが無かったらつながることのなかった出会いもあるように思います。「久しぶり！」とか「はじめまし...

きょうは知人が遊びに来てくれるので、食事は何を用意しようかと昨日から検討。ここのところキャンプには行けてませんが、ちょっとキャンプ気分も味わいたくなったこともあり、早朝から燻製をすることにしました。きょうは燻製をおつまみに、知人とまったりと話をして過ごそうと思います。高梨　竜　Takanashi R...

インボイス。聞いたことはあったけど、内容をよく理解してませんし、事業にどんな影響があるのかもよくわかっていません。というわけで、墨田区の本所税務署（スカイツリーのすぐ近く！）で開催された「消費税のインボイス制度説明会」に行ってきました。制度は２年後の令和５年１０月１日からですが、いまからどうするか考...