-
投稿日 2025-06-28 09:29
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 今朝の#牧歌織 さん主催の朝活カフェは、2025年の振り返りからスタートしました。 最初の問いは 「年初の目標はなんでしたか？」 ……正直、すぐには出てきませんでした。 例年どおり、ぼんやりとした目標ばかり。 ✅ 定期的に運動すること ✅ フリーで稼げるようになること ✅ 心と体を整え...
-
Reunited after a long time. We had a great dinner with former BD leadership team members. Each of us is enjoying our own “second life” — both in new ...
-
投稿日 2025-06-27 21:20
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 歌舞伎の体の使い方に、空手や社交ダンスと通じるものを感じて感動。 体感を整え、体軸を立て、上半身をぶらさずに動く。 その一つひとつの所作の裏には、膨大な時間と鍛錬がある。 ただ“技”を磨くだけでなく、 人生そのものを芸に捧げる覚悟が、観る者の心を打つのだと思います。 🌀ふと、自分の人生をふ...
-
投稿日 2025-06-27 20:52
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃんサラリーマンを卒業し、フリーで在宅で仕事をする事になってから、平日の夕飯担当をしています。1年半ぐらいになるので、レパートリーも増えました。
-
投稿日 2025-06-27 07:48
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 「また出たか…」 2年ぶりの痛風発作。 歩くのもつらいほどの激痛に、観念して病院へ行きました。 実はここ2年、健康診断も受けず、毎日ビールや焼酎を楽しむ日々。 尿酸値は高いだろうと覚悟していましたが、何より怖かったのは「肝臓の数値」。 というのも、40代から尿酸値は高く、γ-GTPも100...
-
なかなか面白い白書を見つけた俗にいう1on1ミーティングについて実施している企業から、得られたアンケート結果を集計していたN=3000、結構多い。 会社の規模感もまんべんなく、200人ぐらいから5000人ぐらいが中心製造業が、回答の35％で一番多い これを見ていくと、1on1がうまくいく理由、...
-
冬に購入して、冷蔵庫の中で、ずーっと温めて（冷やして）、いつ飲もうかと 秋田県の山本酒造、純米吟醸 山本 7号酵母１０数年ほど前に秋田で飲ませていただいて、それ以来、大好きなお酒のひとつ 酒飲みには、たまらん 送ってもらったり、ネットで買ったり、東京ではなかなか手に入らない もういい...
-
投稿日 2025-06-25 04:21
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 子どもの頃の記憶をたどると、 母はいつも台所にいました👩🍳 買い物かごをさげて、近所のスーパーに向かう後ろ姿🧺 台所からは、野菜を刻む音や、煮物のいい香り🍲 当時は当たり前だったけれど、 今思うと… どれほどの時間と手間を、家族のために使ってくれていたのか。 5年前に他界した母へ、今は感謝...
-
投稿日 2025-06-25 03:37
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 私は還暦過ぎて、3年前から鎌倉極楽寺駅の#フェイシャルケアヒロに月に1回通っています。 フェイシャルケアではなく、遠赤外ドームで汗をかいてから、#頭蓋仙骨療法 をうけ、髄液の流れを正常にする施術を受けています。 それから、#腸活ランチ をご馳走になってます。 野菜は全て無農薬の自然栽培...
-
投稿日 2025-06-25 03:32
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
by
しんちゃん 私は、2年前から、リーキガット症候群や腸漏れを減らすために、小麦、乳製品、白砂糖、人工甘味料を出来るだけ取らないようにしています。 痛風は治ってませんが、風邪を引く事もなく、20歳頃から酷い花粉症でしたが軽くなり、顔のお肌の調子も良いです。63歳ですが、UVケアをした事はなく、太陽浴びまくりで...
