これ、うまいんだよねぇ〜痩せるラーメンいただきます！そう心に言い聞かせて、食べちゃいましたカレー味じゃなくて、チーズカレーなんだ炭水化物を減らし、タンパク質を増やす食事を目指しているのだか。。。これに反するものは、やっぱりうまい。なので、「痩せるラーメンいただきます」と、心に暗示をかけて食べるんです...

久しぶりに、身体を動かすのはいい仕事が忙しくなってしまい、２週間ぶりのピラティスとなったたった２週間、ピラティスと家での筋トレをサボったからなのか。。。固い！身体が固いので、可動域が減っていてて、動きが悪い！身体って正直だね。　最初はスロースタートにしてもらい、その後、いつものようにガンガンとだれ気...

It has been 45 day since my surgery.I wish I could say I am all well but I can't.I still have more to go.Thank you for all your support.Kenichi Uchiku...

「Forum (フォーラム・掲示(けいじ)板(ばん)) 」ページでおしゃべりをしましょう！Japanese-Online には、Forum (フォーラム・掲示(けいじ)板(ばん)) ページがあるのはご存(ぞん)じですか？「好(す)きなアニメは？」といったトピックを立(た)てたり、気(き)になるトピックに対(たい)してコメントをしたりして気軽(きがる)におしゃべりを楽(たの)しむことができます。Forum への参加(さんか)はユーザ登録(とうろく)が必要(ひつよう)です。皆様(みなさま)のご参加(さんか)をお待(ま)ちしております。Did you know that Japanese-Onlin...

久しぶりのハートランドアロマホップの柔らかな苦味好き嫌いの分かれるところだが、僕の好きなビールのひとつだキリンなのに、キリン色が全くないのが、おもしろいロゴも無いし、社名も無い、ビンの首に巻かれた製品ラベルに、小さい文字で、製造者 麒麟麦酒株式会社と書かれているだけビンにこう刻印されているIN EVERY SPIRIT & EVERY SEASON, EVERYWHEREすべてのひとの心の中に、いつでも、どこでもいい言葉だ、こうありたいね。　頑張ろう！　　　...

いま車のディーラーで、リコール修理と定期点検待ち待ち時間があるので、コーチ業の資料作成をすることで、Macを持ってきたMac使っているのに、なぜPower Pointなんだ？その問いかけを、投げられてから数ヶ月、、、そうなんだけど、、言い訳はたくさんあって、しかしPower PointとKeynot...

第二力酒造、藤子不二雄A先生の行きつけの居酒屋ちょうど２週間前に久々に行って、美味しい魚を堪能して来たところだった。よく来られていたとのことだか、実際にお見受けすることはなかった。ただ行くと、藤子不二夫A先生直筆のキャラとお会いできるのが、このお店に行く別の楽しみだった。(今も楽しみ！）あ〜、逝っち...

日本(にっぽん)では4月(つき)に新(しん)学期(がっき)が始(はじ)まります。春休(はるやす)みを経(へ)て、新(しん)年度(ねんど)の式典(しきてん)に参加(さんか)します。 Nihonde wa 4 tsuki ni shin gakki ga hajimarimasu. Haruyasumi o hete, shin nendo no shikiten ni sanka shimasu.The school year begins in April in Japan. Students have their spring break and then attend the new ye...

I have drained 5 litters of liquid from my stomach.I feel very released. Kenichi UchikuraPresident / CEOPacific Software Publishing, Inc.ken.uchikura＠...

ほんとうに久しぶり。久々に、ものすごく嬉しいニュースが飛び込んできた！3月23日のブログでお伝えした、部下の一人が体調不良で入院。ここから僕の、心配と不安とどん底がはじまった。今日、ご家族から連絡があり、回復基調にあり、一般病棟に移れそうだと。よし！良かったぁ〜（叫び）少し、肩の荷が降りた祈りが通じ...