こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。私のマイブームは朝の散歩♪5時台起きができています。（毎日ではありませんが）9月に入り、私の住む新潟は涼しくて歩きやすい気候になってきました。散歩を続けてはや1ヶ月。「早起きして散歩して、気持ちよく1日をスタート」というのは、私の中でかなり理想でして。しかも、「続けること」が苦手な私が1ヵ月飽きずにできたというのには驚いています。むしろ、楽しくてまた明日も散歩したい♪となっているくらい。【1ヵ月散歩を続けての成果】①体重が 1㎏ 減った！②早寝早起きが習慣化（22時就寝、5～6時起床）③日常生活の動きがスムーズになり、家事や仕事が...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。コーチの検索サイト「コーチ探せる」のYouTubeチャンネルでインタビューしていただきました。撮影はとても緊張しましたが、・仕事や婚活…悩める30代の方へのメッセージ・人生の転機について心を込めてお伝えさせていただきました。↓ぜひご覧に...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。私のコーチングの師匠、坂本祐央子先生が●誰かに気軽に相談できる社会を作りたい●コーチングを必要な人に届けたいという想いから立ち上げた検索サイト　　「コーチ探せる」本日正式リリースとなりました！https://www.c-sagaseru...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。一粒万倍日 ＋ 大安 の今日、ブログタイトルをリニューアルしました！「ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ」リニューアルした経緯、私の思いを書きます。30代は、・キャリアを積んで中堅～ベテランと呼ばれるようになったが、この仕事をずっと続けていくのか・仕事もプライベートもそれなりに充実しているけれど、このままでいいのだろうか・結婚はどうする？良い人がいたら…と思っていたら時間だけが過ぎてしまっている・子供は欲しいのか？年齢ばかりが気になり焦ってしまう・会社のため、親のためと思い行動してきたが、果たして自分の幸せって…？こ...