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投稿日 2023-12-07 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やりたいことは、やりましょう。やってみたいと思った自分を、信じましょう。動き出す勇気は必要ですが、無理のない範囲でいいのです。やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔はきつい。楽しそうならやってみて、考えるのは、その後でもいい。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
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投稿日 2023-12-06 15:56
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。そういうものだと思った方がいい。だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は...
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投稿日 2023-12-04 01:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分にとっての答えを大切にしていきます。その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-30 23:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄視点を高くすることで、わかることがあります。より客観的に見ることができます。より全体的に見ることができます。なにより、自分が穏やかになれます。俯瞰して、自分もふくめて上から眺めたとき、見えるものは違います。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
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投稿日 2023-11-29 00:40
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄なんかよくわからないけれど、面白そう。なんかよくわからないけれど、楽しそう。なんかよくわからないけれど、やってみたい。根拠がないのに自信があることは、行動に移します。それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
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投稿日 2023-11-27 16:29
今日の気づき
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秋吉 克己何かの原因で自分自身のことを何もできなくなることってありませんか？落ち込んでいるときや混乱しているときです。そんな時は他の人を助けてみませんか？人の役に立てたという自信が湧くだけでなく、視点を一度自分から離すことで、自分自身のことを違った視点で見直すことができます。...
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投稿日 2023-11-27 16:09
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄苦しいときは、自分で自分をほめてあげよう。「それなのに、よくやっている」と。そして、誰かに話してみよう。「苦しい」ということは言いたくなかったとしても、「自分で自分をほめている」ということなら、きっと言えます。それだけでも、話した分だけ、楽になります。いつもありがとうございます。【コーチングのお問い...
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投稿日 2023-11-27 11:55
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「世のため人のため」とよく言われています。それでも、はじめは「自分のため」でいいのです。「人のため」の人の中で一番大切なのは、自分という人なのです。先ずは、遠慮なく自分を満たしていく。それで、世界の幸福度の平均値は確実に上がります。いつもありがとうございます。【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-25 13:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄物事をいろいろな面から見れると、わかることがあります。例えば、目の前に起こっていることは、ベストだと仮定してみます。「なるほど」と納得できるならその調子で、「ベストなのに、なぜ」と疑問を感じるなら、もう一段掘り下げて考えます。「ベストなのに、この状況とは、一体、自分は何を得ているのか」と。新たな気づきが生まれたとき、わたしは、また動き出せます。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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投稿日 2023-11-23 21:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分のペースで、進んでいきます。誰かに、急かされても、ありがとう。誰かに、止められても、ありがとう。そう言って、自分のペースで進んでいく。その時、誰かの声は、応援の掛け声と同じになります。いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】
