あっ、やっちまった。。。昨日、ちょっと変な体勢をしてしまい、軽くグキッと。毎度のことなので、寝てれば治ると、患部を冷やし、そのままベットへ。最近はピラティスなどトレーニングのお陰て、１週間寝込むって言うのは、無くなったが。。。軽くても、やっぱり辛い。疲れのせいか、超軽めがこの2ヶ月の間に3回と、これ...

履き潰してしまったので、新しくメレルのジャングルモックを購入しに新宿へMERRELL（メレル）は、アメリカのアウトドアシューズのブランドとにかく、履きやすい履き心地が抜群ため、在宅で通勤用の靴を履かなくなってしまった今、ほどんど毎日履いている。難点は、靴底の減りが早く、おそらく１年保たないことなので...

久しぶりの日本橋。日本橋木屋に、包丁研ぎを頼みに行って来た。木屋は寛政４年（１７９２年）創業。２３０年続く老舗の包丁屋さん。今はCOREDO室町に入っている、包丁と中心とした生活の道具を扱うお店になっている。老舗と言っても、時代の変化に敏感に反応し、その時代に合わせた製品を提供しているから、素晴らし...

やっと１週間が終わった。振り返ってみると、いろいろあった- 再登板から２週間。仕事の勘所も、戻って来た。- 入院している部下の容態が、快方に向かっている連絡を受ける。- チワワのピース逝く。急に居なくなってしまい、さみしい- SCMの仕事時間、140時間/月に抑えたいと思ったが、完全にオーバー。対策しないと減らない。。週末は、もう少し、自分に時間を使いたいね。ゆっくり休んで、また頑張ろう！　　　...

昨日、チワワのピースが逝ってしまった。17歳10ヶ月、人間で言うと87歳のおばあさんだった。2004年の夏に我が家にやって来て、先住犬のランとクッキーと一緒に過ごして来た。晩年は、新たな仲間、はなを迎え、楽しく過ごしていた。大往生だと思う。　最後は、だんだん歩けなくなって来たり、介護が必要になってい...

これ、うまいんだよねぇ〜痩せるラーメンいただきます！そう心に言い聞かせて、食べちゃいましたカレー味じゃなくて、チーズカレーなんだ炭水化物を減らし、タンパク質を増やす食事を目指しているのだか。。。これに反するものは、やっぱりうまい。なので、「痩せるラーメンいただきます」と、心に暗示をかけて食べるんです...

久しぶりに、身体を動かすのはいい仕事が忙しくなってしまい、２週間ぶりのピラティスとなったたった２週間、ピラティスと家での筋トレをサボったからなのか。。。固い！身体が固いので、可動域が減っていてて、動きが悪い！身体って正直だね。　最初はスロースタートにしてもらい、その後、いつものようにガンガンとだれ気...

久しぶりのハートランドアロマホップの柔らかな苦味好き嫌いの分かれるところだが、僕の好きなビールのひとつだキリンなのに、キリン色が全くないのが、おもしろいロゴも無いし、社名も無い、ビンの首に巻かれた製品ラベルに、小さい文字で、製造者 麒麟麦酒株式会社と書かれているだけビンにこう刻印されているIN EVERY SPIRIT & EVERY SEASON, EVERYWHEREすべてのひとの心の中に、いつでも、どこでもいい言葉だ、こうありたいね。　頑張ろう！　　　...

いま車のディーラーで、リコール修理と定期点検待ち待ち時間があるので、コーチ業の資料作成をすることで、Macを持ってきたMac使っているのに、なぜPower Pointなんだ？その問いかけを、投げられてから数ヶ月、、、そうなんだけど、、言い訳はたくさんあって、しかしPower PointとKeynot...

第二力酒造、藤子不二雄A先生の行きつけの居酒屋ちょうど２週間前に久々に行って、美味しい魚を堪能して来たところだった。よく来られていたとのことだか、実際にお見受けすることはなかった。ただ行くと、藤子不二夫A先生直筆のキャラとお会いできるのが、このお店に行く別の楽しみだった。(今も楽しみ！）あ〜、逝っち...