ギックリ腰になってから、36時間ほどが経過した。今回は初動が良かったせいか、回復が早いような気がする。ギクっとなってしまった直後、動き回らず、すぐベットに、そして患部が熱を持っているので、冷やし続け、今も冷やしている。今朝の段階で、全く歩けなかった状態から、何とか家の中を動ける状態までなった。いま2...

気をつけてはいたけど、またやっちまいました。最近のギックリ腰は、予兆も無くやって来る。昨日、寒いところでビール飲んで、身体が冷えていたし、悪いことに、座った椅子が、腰には悪いものだったからなぁ〜後悔先に立たず速攻患部を冷やして、いま寝ているので、明日はどうなっているか早く元に戻れるように、頑張ろう！...

今日会社のメンバーと外苑前　Beer Brainに行ってきた青山通りから路地裏に。小さなトレーラーの店内で、数種類のクラフトビールを、Cash on deliveryで購入し、外で飲むスタイル。つまみはナッツのみ。それ以外は、一切無し。場所柄、外人の顧客が多いまた何と無く、路地裏の静けさが、東京では...

久しぶりに神戸に行ってきましたぁ〜と言っても、神戸を堪能したわけでは無く、駅から仕事場に直行、神戸らしさは微塵も感じないまま、そのまま東京に戻ってきました。神戸に配送センターを作って１０年、コロナ禍でもあり、足が遠のいてしまっていたが、そろそろ活動を増やして行きたいね。往復の新幹線は、いつも仕事場と...

3ヶ月ぶりに、Book Bar for Leadersに参加した。今日紹介したのは、ヤフーの1on1 部下を成長させるコミュニケーションの技法最近1on1の導入に向けて、いろんな取り組みをしているので、改めてこの本を読んでみた。最初に読んだときは、まだ1on1を十分理解していなかったし、斜め読みだったので、それほど感じることはなかったが、、、今回、いろんな取り組みをしている中で、読み返してみると、ヤフーも導入には、ずいぶん苦労したことが、よくわかったまた自分が抱えている課題が、同じようにヤフーも直面していたことが、よくわかった教科書ではないし、指南本ではないので、こうすれば出来るようになります...

毎年、学生時代の友人に、自分のところで取れたさくらんぼを、送ってもらう既に何十年、６月の恒例行事となっているありがたいねぇ〜毎年、その年の出来によって、量や質が変わるのもおもしろいいつも大量に送ってもらうので、申し訳ないかな、なかなか自分では買わなくなってしまった、、いつも、美味しく頂いています！　...

あうんとは、初台、不動通り商店街にある和食の料理屋さん秋田出身の大将と、奥様の二人で切り盛りしているお店16、7年前、当時Appleが初台のオペラシティにあった頃から、職場のみんなと通っていた今日は　息子を入れた家族４人で行ってきた何を食べても美味しい、特にえびしんじょうは絶品。冬場のみある、きりた...

先日受講した、GCS講師養成プログラム【基盤強化編】この中に自分の「気がかり」を完了させるってあったこれが頭から離れない。。。気がかりがあると、それが足かせとなって、本来ある力を発揮できないのだと。。気がかりとは、やろうと思っているのに、やっていないことやめようと思っているのに、やめられないこと先延...

久しぶりに赤坂本社に出社した前に行ったのは1月なので、半年ぶり本当に久しぶり。　って言うか、在宅勤務が日常になっているので、なんか不思議な感じだなんかタイムスリップしたみたいもはや出社する理由を探さないと、出勤できない状態だあまりにもオンラインが普通になってしまっているので、工場や配送センターなど、...

何度かトライしては断念してる、自分のコーチングプロフィールのリニューアルこの前、みんなの前で宣言しちゃったこともあり、リニューアルに向けて動き出した朝、はなちゃんと一緒に歩きながら、どんな感じに直すのか考えたいまのプロフィールって、実は３年前に書いたものを、ほぼそのまま使っていて、かなり古い今の想い...