「朝活」とは、文字通り「朝の活動」を指す言葉で、早起きして朝の時間を有効に使う行動スタイルを指します。この概念は、忙しい現代人が自分自身の時間を確保するための一つの方法として広く受け入れられています。 朝活の内容は何でも良く、完全にそれぞれの自由です。趣味の時間を増やす、新しいスキルを学ぶ、運動...
投稿日 2021-08-20 22:05
Ayaのブログ
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Aya今日の２０時からコーチ探せるのイベント、飯山コーチによる「プロコーチとして活躍するメンタルマネジメント」に参加しました。 飯山コーチはアスリートのメンタルコーチもされていて、オリンピックでメダルを獲得する好成績を上げるなど、好結果をもたらせた実績があるコーチです。 飯山コーチのお話しで、ブログを書く...
投稿日 2021-03-25 12:00
自律型人財育成コーチのブログ
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山田 武彦こんにちは 昨日は、自己投資を考える前に、”時間への投資”について考えてみました。 私たちは、1日24時間を、どの様に”消費”しているのでしょうか？ 外せないものに、睡眠時間、食事時間など生活するうえで基本的に必要な時間があります。 幸か不幸か、コロナ禍にあっては、テレワークが主流になって通勤時間が...
