いまを生きる。一瞬一瞬を大切に。それがわたし。今日もありがとうございます。

みなさん　こんにちは。宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。今年も１年間お世話になりました。ありがとうございました。振り返れば、一年中、自分の内側を整えることに意識を置いていました。内側を整えることが、本当の幸せにつながっているからです。モノの手放しから始まった話は、ものごとの手放しになり、恐れの手放しに至りました。手放すことで手に入る。実感しています。さて、今日は、１２月のわたしのテーマソングをご紹介します。NHKスペシャルドラマ「坂の上の雲」で流れていた森麻季さんの「Stand Alone」です。さあ、軽やかに行きましょう！今日もありがとうございます。 ...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。今年の１１月もあっという間に２９日になりました。毎日、自分の内側を整えることに向き合っております。いつまでやっているのだか。それは、整える必要がある状態を表しています。日々、修行ですね。今日は、１１月にわたしの中でよく流れていたテーマソン...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。すっかり秋も深まり、もうじき冬ですね。わたしの10月は、いつにもまして執着と向き合っていました。片付けをアドバイスする身でありながら、お恥ずかしい話です。ようやく落ち着きましたので、10月のテーマソングをご紹介いたします。コブクロの「蒼く 優しく」です。身軽に整えていきましょう！今日もありがとうございます。...

みなさん　こんにちは！宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチの玄さんこと鈴木玄です。もう、すっかり秋ですね。先日、宮城の仙台にて『勝手に東北』整理収納アドバイザー交流会に参加してきました。リアルでアドバイザーの皆さんとお会いするのは久しぶりです。楽しみにしていた交流会、やっぱり参加して良かったです...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。今日は、YouTubeを撮影してみました。話すは、放すにつながります。ひとりで考えていくこともできます。誰かに話して考えていくこともできます。どちらの方法でも大丈夫です。自分の思うところに従ってほしいと思います。ただし、ちょっとだけお伝え...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。秋分の日も過ぎてすっかり秋ですね。わたしの９月は、夏からの延長で、より自分の内側を意識して過ごしていました。それは癒しの時間だったのかもしれません。そんなわたしの中で９月によく流れていた曲をご紹介します。サザンオールスターズの「蛍...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。はやいもので、８月ももうすぐ終わりますね。夜には虫の声が聴こえてくるようになりました。この８月、わたしにとっては、より自分らしさを意識した月になりました。忘れていたことをとり戻せたような気がします。おかげで、楽になりました。さて、...

みなさん　こんにちは！宮城石巻のコーチの玄（げん）さんこと鈴木玄です。２０２２年の夏、それも８月２０日になりました。振り返れば、わたしの７月は、目の前に起こる出来事を眺めながら、さらに自分と向き合い続けていたように思います。過去に直面したことと同じような状況を迎え、わたしはフラットにいることを選択し...

みなさん　こんにちは宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。今日、宮城県を流れる旧北上川で、ボート漕ぎの練習をしてきました。今度、地元の夏祭りのアトラクションとして開催されるボート競争に参加します。一つの舟に12名の漕ぎ手が乗り組みます。上手く進むためには、乗組員全員が息を...