自分の中で形成してきた常識があります。今まで生きてきた環境の中で影響を受け、経験して蓄積されてきたものですね。そしてその常識が総て正しいと思うと、人の話を聞かなくなったり、自分の主張を押し付けたり、自分の間違いを認めようとしなかったりします。まず人の話をしっかり聴きたいものです。//*-*-*-*-...

自分の欠点に蓋をして、できるだけ言わないようにしたり、隠そうとするのは、コンプレックスを感じているからですね。自分の評価が低くなることを恐れて、常に気にして、弱点がどこかで表に出るのではないかとずっと恐れてしまう。だから勇気や意欲が損なわれて、結果にもうまくつながらなくなります。//*-*-*-*-...

仕事は辛い、仕事は楽しくないと良く耳にします。仕事がおもしろい、仕事が楽しいということも聞きます。ただ、仕事が辛いや、仕事が楽しくないとは、仕事の何が楽しくないのでしょうか？仕事がないこということが一番辛いのではないでしょうか？どうすれば、を考えてみる方が良いのではないですか。//*-*-*-*-*...

初めて体験する事は、どのようにすれば良いかわからないのでとてもエネルギーを使いますね。それを何度も繰り返していくとコツを覚えて上手くできるようになります。楽にできるようになるといった方がいいでしょうか？それが習慣化するするということですね。非効率に耐えられないと習慣化しませんね。//*-*-*-*-...

たとえばレストランへ行くような。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる　です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんばんは、コーチ探せるInstagram班です♡コーチングをついて説明す...

良くない結果を引き起こした時には自分には非がないと思いたいし、実際に非がないことを一生懸命探したりすることをしがちです。だれが悪い、そのモノがいけないなど、とにかく可能性を次から次に考えてしまします。まずは、総ての結果は自分が引き起こしたものであると捉えるべきではないでしょうか。//*-*-*-*-...

運命という言葉があります。運命って何でしょうか？調べると、人間の意志にかかわらず、身にめぐって来る吉凶禍福とありました。運命は自分では決められないし、コントロールできないということですね。そもそもコントロールできるのは自分自身だけです。すべて自分に対する意識を持つことが必要です。//*-*-*-*-...

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“どんなことも時間が癒してくれる“と言われます。時間が経過するだけで過去のいやなことが癒されるのでしょうか？いやな思いをした出来事や経験を上回る感情を記憶するから、それらが押し込められていくんですね。時間が経過するあいだに、さまざまな経験をするから癒されていくということでしょう。//*-*-*-*-...

熱心になる。何かに熱くなることは、気持ちも高ぶり、ポジティブな感情でいることができますね。何かに熱意を持つことができると、それだけで幸せになれます。自分は何が好きなのか、何が、何をしている時が楽しいのか、楽しかったのか。見つめ直すことができれば、幸せがやってくることになりますね。//*-*-*-*-...