「体がとても不調で」と久しぶりに来院されたお客様コロナでこれまでのストレス発散方法が使えず溜まりに溜まっていました。家の中のことなかなか誰にも言えず。でも「こんなことが嫌で」「こんなことがしたい」と心の声を出していくと帰りには心も体も楽になられたようで笑顔になって帰られました😊状況は変わらなくても自分の心の声に向き合うと人は元気になれますね😌あなたの吐き出せる場所はどこですか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

15年ぶりくらいに阿蘇に行きました。阿蘇の雄大さが好きで以前はよく行ってたのですが、子供の成長と共になかなか行けず。また、地震、コロナの影響でも足が止まっていました。阿蘇大橋の復活に感動し、道路も綺麗に整備されていて時の流れと地域の方の力強さを思い切り感じることができました。自然の雄大さと現代技術の素晴らしさも含めて　本当に感動させていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

主人の手作り家具。何台目かな😌これも主人がこれまで経験したこと見たもの　考えてきたことの集結。あなたの「今の思い」はあなたがこれまで歩んできたことの集結。このまま進むにしても変更するにしてもまずは今の思いを大切に受け止めましょう☺️Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

人によって色の世界観が違うと思う一つ一つの色がお互いを輝かせる😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

いやあ、「怒り」の時も映画の後の余韻がすごかったけど今回もかなり持っていかれました〜😶心に影響することたまに大切です。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

脳は時に外面で自分を作っている時があるだから人が喜ぶことを自分が喜んでいると思う時があるその時　自分の心も喜んでいるのが最高の時😊でも人は喜んでるけど自分の心が喜んでいない時ここを自分で理解しておくことが必要なんだと思う😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

子育てする時力を伸ばしてあげたいと思っていつも　もっともっと　と言ってた何故その時を褒めてあげなかったんだろう。その瞬間をたくさん褒めてあげれば良かったな。反省反省。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

よく周りの方から夫婦で同じ趣味持ってるからいいねって言われます「うちは全然趣味が合わなくて」と。でも私達も最初から趣味が同じではなくてお互いの興味あることに興味を持ち　一緒にやってみたことが共通の趣味になったり。共通の趣味にならなかったことは自分の視野にないことを聞かせてもらえるので自分が経験しなくても視野が広がったり。自分以外の視点って面白いですよね😊夫婦でお互い違って良かったと思います😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

人には２０人以上の人格が存在しているらしい「きちんとしたい自分」「ダラダラしていたい自分」「人によくみられたい自分」「自分の意志を貫きたい自分」いろんな自分がいて、相反する自分達がせめぎ合ってるんだろうなあ。さて今日はどんな自分が強く出るのかな。Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

山登りに行ってきました^ ^山には私の好きなものが多く、いい五感の使い方ができます。移り変わる香り(嗅覚)鳥たちのさえずり(聴覚)頂上での食事(味覚)木や石を体の支えに触る(触覚)そして最高に好きな景色を見る(視覚)それから　山で会う方たちとの会話やそれぞれの人の表情がとてもいいんですよね😌いろんな感覚を刺激してくれます😊好きなものに自分の感覚を使うととても気持ちの良い疲労感と共に充実感を味わえますよね😊あなたは今日どんな五感の使い方をしますか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...