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投稿日 2010-05-18 23:21
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・カツオの刺身 （みょうが、万能ねぎ、大葉、おろししょうが） ・ロールキャベツ （玉ねぎ、豚ひき肉、ジャガイモ） ＜小麦粉、中華味の素、黒コショウ、酒＞ ・白菜サラダ （白菜、さやいんげん、煮豚、ボンレスハム） ・春雨スープ (春雨、ニラ、にんじん) ＜麻婆春雨の素...
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投稿日 2010-05-17 23:35
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・鶏ソテーと豆もやしカレー風味の炒め （鶏もも肉、豆もやし、玉ねぎ、にんじん） ＜オリーブオイル、焼き肉のタレ、小麦粉、中華味の素、片栗粉＞ ＜オリーブオイル、鶏ガラスープ、カレー粉、塩＞ ・味付けくらげ （味付けクラゲ、きゅうり（塩）） ＜ごま、ごま油少々＞ ・焼き...
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投稿日 2010-05-16 22:11
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【実家にて】 ・煮豚と大根サラダ＋ブロコッリースプラウト ・笹かまぼこ＋ゆず胡椒 ☆豆腐☆ ★ビール★ ☆帰宅途中・上弦の月がとても綺麗でした！！！☆ 【帰宅後・今日の献立】 ・いなだの刺身 （いなだ、大葉） ・豆腐のあんかけ （豆腐、にんじん、ニラ、しいたけ、長ねぎ） ＜にんにく、生姜、オ...
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投稿日 2010-05-16 21:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・キャベツ炒め ・アスパラサラダ（昨日の残り） ・鶏もも肉の鉄板焼き（昨日の残り） ・ふかし芋 ・豆腐の味噌汁 ・雑穀米＋辛子明太子...
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投稿日 2010-05-15 22:40
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・鶏もも肉の鉄板焼き（カレー風味） ＜オリーブオイル、にんにく、塩、黒コショウ、カレー粉＞ ・焼き魚 （ホッケ） ・八宝菜 （白菜、にんじん、椎茸、豚小間、ロースハム、長ねぎ、生姜） ＜オリーブオイル、酒、オイスターソース、中華味の素、塩、黒コショウ、水溶き片栗粉＞ ・柔...
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投稿日 2010-05-15 16:35
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・目玉焼き ・キャベツ豚肉炒め ・椎茸の天ぷら（昨日の残り） ・白飯＋辛子明太子 ・豆腐と油揚げと椎茸の味噌汁...
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投稿日 2010-05-14 23:27
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・肉じゃが （じゃがいも、にんじん、しらたき、豚ロース、豚小間） ＜鰹だし汁、醤油、みりん、酒、砂糖、そばつゆ、塩、＞ ・焼き魚 （カレイ） ＜酒、中華味の素、にんにく＞ ・椎茸の天ぷら （椎茸、おろし生姜） ＜オリーブオイル、小麦粉、片栗粉＞ ・ごぼうとツナのマヨ...
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投稿日 2010-05-13 23:20
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・残ったお弁当 『鉄板焼ステーキハウス 麻布一位』 ２千円です。。。高価ですね・・・ ・豚そぼろキャベツ炒め ・プチトマトと小松菜のサラダ＋塩コンブ ・豆腐の味噌汁 ☆豆腐☆ ★金麦・焼酎ハイボール★ ...
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投稿日 2010-05-12 23:55
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・サラダ （レタス、タコ、塩コンブ、プチトマト） ＜ごま油（子どもはオリーブオイル）＞ ・鯵の刺身 （アジ、大葉、万能ねぎ） ・れんこんの炒めも （レンコン、にんじん、ニラ、豚肩ロース、長ねぎ） ＜生姜、にんにく、長ねぎ、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、酒、オイスターソース＞...
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投稿日 2010-05-11 22:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・おろしハンバーグ （合挽肉、おから、玉ねぎ、大根おろし、万能ねぎ） ＜小麦粉、玉子、塩、コショウ、焼き肉のタレ、ぽん酢＞ ・アジ焼き魚 ・サラダ （ブロッコリー、トマト、白髪ねぎ） ・高野豆腐 （高野豆腐） ＜鰹だし汁、黒砂糖、薄口醤油、みりん、塩＞ ・にんじんの酢の...
